于是，在西班牙首都马德里的一家购物中心内出现了有趣一幕：很多人身着个性睡衣，在大庭广众之下酣然入眠。赛事组织方表示，希望借助这项活动帮助西班牙人保留午饭后小睡的传统休息方式。“这项赛事旨在传递一种理念，即午睡是健康的，它对每个人都有好处，它值得我们去捍卫并坚持下去。”

　　参赛者5人一组，躺在蓝色沙发上，每场比赛持续20分钟，一天只进行8场。参赛者可抱着枕头或毛绒玩具帮助入睡，也可用眼罩、上衣等盖住眼睛。裁判坐在高处监督比赛进程，医生则在旁边利用专门仪器测量参赛者脉搏，统计参赛者入睡时间长短并打分。

　　如果参赛者入睡后打鼾声音最响亮、姿势最优美或衣着最奇特可获加分奖励。比赛定于23日结束，届时得分最高者可获得1000欧元(约合人民币9256.40元)奖金。

　　赛事组织方还说，一开始的时候他们也担心人们或许会碍于颜面不来参加比赛，但事实证明，每天都有众多“勇于挑战者”。鉴于此次积累的成功经验，组织者计划在将来继续推进这一比赛，并考虑将其“输出”至西班牙以外国家。

　　57岁的马德里市民安赫尔·罗德里格斯在接受采访时表示，午睡这一传统在西班牙文化中根深蒂固，以前家长们都会强迫自己的孩子睡午觉，但现在繁忙的工作和无聊的电视抢占了许多西班牙人的午休时间。

　　目前，医学界尚未对午睡的利弊形成统一的认识。有人说，睡午觉有利于身体健康，但也有人表示，午睡会增加患糖尿病的风险。美国科学家在2009年底公布的一项研究显示，每天中午小睡15至20分钟比喝两杯咖啡或者早上多睡90分钟更能让人在整个下午保持精力。而英国伯明翰大学的研究人员对1.6万名老年人进行调查后的结果表明，每周至少睡一次午觉的人比从不午睡的人患II型糖尿病的风险高26%，研究人员指出，这或许是因为爱睡午觉的人往往也缺乏运动。