雪蛤是一款滋补营养补血的佳品，很多女性经常会与燕窝、银耳等炖煮服用，但是有些时候也要注意其相克食物。那么，雪蛤可以和鹿胎膏一起吃吗？雪蛤不能和什么一起吃？

雪蛤可以和鹿胎膏一起吃吗

鹿胎膏的原料是鹿胎。具有益气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱羸瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下，失眠多梦，饮食不振，久婚不育，头痛背酸，美容养颜。

雪蛤同时富含表皮生长因子能促进细胞分裂，令皮肤细腻白皙、细胞再生，及少量有益人体的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等，具有补肾益精、润肺养阴、壮阳健体、的独特功效。

严格来说，鹿胎膏和雪蛤是不能同时服用的，其原因有四!

1、鹿胎膏属于中药熬制产品，其中鹿胎只是其中之一的成分，而中药人们都知道，具有治疗效果，而鹿胎膏的功效在国家药典之中并非药品，雪蛤则是地道的保健食品。

2、鹿胎膏和雪蛤同时服用，不仅不会使其单方面的功效突出，而且还可能引起两者各自功效的损失，虽然同时服用不见得会有什么副作用，但效果大打折扣对于使用者本身也不是一件好事情。

3、鹿胎膏产品市场上参差不齐，从十几元一斤到几百元一斤让顾客挑花了眼，经常换品牌不仅让顾客造成视觉疲劳，久而久之也会引起顾客对于鹿胎膏功效的质疑，而雪蛤膏市场上只要认清如何分辨雪蛤即可选择长期服用。

4、鹿胎膏需按疗程服用，1-3个月为一个疗程，毕竟是中药熬制，不可常年食用，而雪蛤膏则可以一年四季同用。

其实鹿胎膏和蛤蟆油的功效基本相当，只不过鹿胎膏可能针对人体见效快一些，而雪蛤则需要看个人身体的敏感程度，区分见效时间长短，不过作为保健食品而已，鹿胎膏和雪蛤膏的功效还是毋庸置疑的。

雪蛤不能和什么一起吃

如果你现在正吃中药的话，就先控制一下自己先别吃海鲜类的了，因为从中医上讲海鲜、肉类的都是发物，如果一起吃，不但可以减轻药效，有可能还会产生相反的毒副作用。

同时，雪蛤不与绿豆同吃，否则雪蛤油中的营养成分不易吸收。

雪蛤什么时候吃最好

雪蛤作为滋补养颜的圣品，深受女人们的喜爱，雪蛤一年四季皆可食用，长期食用更佳。

雪蛤虽一年四季可进食，但食用雪蛤有讲究

1、人体每天早上的对于营养的吸收是最好的，对于雪蛤的食用来说，恰巧要避开人体每天最佳食用营养物质的阶段，对于雪蛤之中所含有的高蛋白和过多的营养物质而言，早餐食用雪蛤很容易导致发胖，这也是许多人在食用过雪蛤，拥有了良好效果之后而发现体重增加的原因。

2、空腹不易于食用雪蛤，其原因是人体在休息了一夜之后，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若是食用雪蛤，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷，对人体来说并无好处。