黑枸杞多吃对身体是有好处的，但是听说买到的黑枸杞可能是假的，这是不是真的，买到的黑枸杞要用什么样的方式分辨真假？

黑枸杞有假的吗

黑枸杞是存在假货的。

黑枸杞是近年来市场追捧的一种保健和药用价值很高的滋补品，产于青海、新疆、宁夏等地。由于生长在野生的环境中，其他地方无法自然生长，黑枸杞的果肉中含有含量极高的花青素，对人体起到很好的保健作用。而当一种新品出现时，各种假冒品也随之充斥在市场中，导致正宗的黑枸杞在低廉的假冒黑枸杞中受到一定的影响。

且常见的假冒方式主要有以下三种：

一种是用白刺果代替，白刺果也是一种药材，果实近球形，直径5mm左右，果实成熟时初为红色，后为黑色。

二是用蓝莓果代替，用较小的蓝莓果去籽晒干冒充黑枸杞。

三是用其他类似的果实染色后假冒黑枸杞出售。

黑枸杞怎么分辨是不是真假

价格

首先可以从价格方面来鉴别黑枸杞，如果是一斤几十元的黑枸杞，则质量就比较低劣，这样的黑枸杞含有太多的烂果，而且果子很小，用来泡水之后，会发现水变得很浑浊。一般来说，上百元一斤的黑枸杞会比较好一些。

白醋

在水中加入适量的白醋，然后再放入黑枸杞，静置一会儿之后，会发现水的颜色变为蓝色，则说明为正品的黑枸杞，如果颜色不会变化的话，则为假的黑枸杞。

小苏打

把黑枸杞放入含有小苏打的水中，然后再搅拌一会儿之后，会发现水的颜色变为紫色，则说明该黑枸杞是正品。

白刺果

由于白刺果的颜色与黑枸杞的颜色很相似，因此，有些商家会用白刺果来代替黑枸杞，把白刺果当做黑枸杞来售卖。

湿度

有些商家还会给黑枸杞喷水，以增加黑枸杞的重量，但由于湿度较高，所以这些黑枸杞很容易发霉变质长出虫子。

捏碎籽

把黑枸杞捏碎，然后再数一数黑枸杞里面的小籽，如果里面有10颗小籽的话，则说明为正宗的黑枸杞。

黑枸杞会掉色是不是染色了

黑枸杞泡水之所以会变颜色，是因为黑枸杞中的花青素溶解在水中的原因。花青素是一种水溶性色素，而且对酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变幻不同的颜色，在酸性水中是紫色系(紫色、紫红色、铁红色等)，在碱性水中是蓝色系(蓝色、蓝绿色、湖蓝色等)。因此，黑枸杞在不同的水中泡出来是不一样的颜色，一般用矿泉水泡是紫色的，用家里的自来水泡是蓝色的。黑枸杞泡水要用60度以下的温水或者是凉水，不能用开水，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温。黑枸杞泡水颜色的变化一般和水性有关，与黑枸杞是没有太大联系的。黑枸杞会因为水的酸碱度温度的变化而呈现不同的蓝色和紫色。

黑枸杞怎么用

黑枸杞花青素和营养物质含量非常丰富，滋补效果非常显著，但一定也要适量的食用，吃多了会引起上火，建议每天吃12粒左右即可，也可以根据自己的情况加减数量，没有特殊的规定。黑枸杞的吃法很多，可以直接嚼服，还可以用来泡水喝带茶饮，但有一点要记住，用枸杞泡水喝时，温度不要超过60度，否则会破坏黑枸杞中的成分。黑枸杞还可以泡酒饮用。