很多人外省工作回家，坐火车回捎带上外地盐。那么，盐可以带上火车吗？盐能不能带上火车呢？

盐可以带上火车吗

只要是正常量，盐是可以带上火车的，

但是盐去了外地，只能自己家里用，不能用于经营，比如开饭店使用，如果被人举报，就是违反了《盐业专营办法》，会被处罚重款的。

盐能不能带上火车

坐火车可以带盐。

火车禁止携带物品：

（1）国家禁止或限制运输的物品；

（2）法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；

（3）动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；

（4）能够损坏或污染车辆的物品；

（5）规格或重量超过规定的物品。

盐吃多了会怎样

引起胃癌、高血压

盐吃多了可能会引起胃癌和高血压，也有可能加重哮喘和骨质疏松症。所以适当地减少盐的摄入量，这样有助于降低血压和减少患心脏疾病突发的几率。

容易长皱纹

除此以外，盐吃多了还容易长皱纹的哦。根据法国医学院的专家解释说，食盐主要是以氯离子和钠离子的形式存在于我们人体血液和体液中，它们对保持人体渗透压、水分平衡和酸碱平衡有着非常重要的作用。如果盐吃多了，体内的钠离子就会增加，导致面部细胞失水，从而造成肌肤老化，时间长了就会使脸部的皱纹增多。

每人一天吃多少盐

盐吃太多会影响身体健康，这已经是毋庸置疑的。但是盐又是我们人体所必需的食品之一，那么每个人一天该吃多少盐才符合身体健康的要求呢？根据《中国居民膳食指南（2007）》指出，正常的人每人一天盐的摄入量为6克，孩子应介于2-5克之间。一家三口一天差不多该吃盐16克，一个月大约是500克。