冬季是一年最后一个季节，冬天后面就是春天，人们特别的喜爱春天，是因为春意盎然，而冬天很多的地方都是非常的寒冷，而且，还有一些地区是白雪覆盖，让人们感觉到一种荒凉，而且冬季对于老人和孩子来讲是最容易生病的，老人家患心脑血管疾病的人最容易在这个季节复发，而孩子们也是最容易在这个季节生病，主要是呼吸道疾病，感冒咳嗽、发烧这些似乎都很常见，因此，很多的父母为这个头痛，因为孩子一生病，牵扯着全家人的心，父母要误工还不算，看着宝宝生病，父母比自己生病还着急，所以，如果能够一些办法可以避免宝宝生病，那一定是千万个父母的选择。

　　那冬季宝宝爱生病该怎么办呢？接下来给大家一些建议，或许可以帮到你。

　　1、一定要多喝水，水是生命之源，尤其是小宝宝必须多喝水。可是很多小宝宝不爱喝水，这需要大人给他养成喝水的习惯，水能补充身体所需的矿物质，也能排毒等功效。要养成让宝宝定时喝水的习惯。千万不要给宝宝养成喝饮料的习惯。

　　2、晚上盖好被子。很多宝宝晚上睡觉的时候，因为热爱踢被子，还有一些宝宝比较喜欢翻滚，所以，父母一定要注意调整室内的温度以及被子的厚度，宝宝其实比成人更耐寒，所以，不要选择太厚的被子，最好的轻点的。

　　3、少去人群聚集的地方。冬季是各种呼吸道疾病传播的季节，所以，尽量避免呆宝宝去人多的地方，人多的地方空气流通不好，而且，呼吸道疾病都是飞沫传染的，而且，传染的速度很快，所以，在流感季节尽量避免去人过多的地方。

　　4、注意室外温度，预防感冒。在很多地方冬季很寒冷，但是家里都有取暖设备，这样造成室内外温差很大，也是宝宝容易生病的一个原因，所以，天气非常冷的时候，就不要带宝宝出去了。

　　5、多晒太阳，多运动。可以选择天气好的时候戴孩子出去晒晒太阳，也可以在太阳下面做做运动，因为运动可以增强抵抗力和免疫力，增强体质。

　　6、被一些急用药物，冬季是一个疾病多发季节，要帮助孩子提升免疫力，但是同时家里可以备一些感冒的中成药或者小儿退热的药物，因为一般孩子发病很容易在夜晚，这样可能给去医院就医带来麻烦，所以，家长可以根据孩子的情况进行病情的控制，如进行退烧等。但是，如果孩子出现39度以上的高烧，还是应该立即去医院。