家里有新生命诞生是一件非常高兴的事，但对于刚产下宝宝的永川姑娘小王来说，烦恼多于欢喜，一切起源于关于坐月子的争论。

　　盖两床被子睡觉遭热疯

　　8月12日，小王顺利产下一个健康的女宝宝，6斤9两。说起宝宝，小王掩饰不住一脸的幸福。然而幸福还没持续多久，最令她头疼的坐月子开始了。

　　以前“捂月子”的老规矩，三伏天坐月子也得穿长衣长裤，盖棉被，包头巾。出院当天，小王的婆婆就一直要求她穿多点，上身穿了一件厚外套，穿了一条长裤子，棉袜子裹住双脚，头上还包了一顶帽子。“婆婆说不能被风吹到，要不然会头疼。当时车里连空调都不让开，我一直拿着纸巾在擦汗。”小王面带愁容说，一开始以为只是出门会要求多穿点，谁知回到家才明白，烦恼刚刚开始。

　　回家后有些疲惫的小王，马上上床睡觉。谁知不久就被热醒了，感觉口干舌燥，全身好像烧着了一样。睁眼一看，发现自己身上又多出一床厚被子。小王哭笑不得，悄悄挪走了那床被子，心满意足地睡了。

　　天刚亮，婆婆就进屋视察，见自己趁夜放在小王身上的棉被不翼而飞了，顿时炸毛，苦口婆心的数落了小王好长一段时间。

　　小王笑称，直至现在自己满脑袋还充斥着婆婆的责骂。“多穿点准没错，冷出毛病落下病根了，你就知道厉害了”，“别不爱听，妈都是为你好，妈作为过来人，吃的盐都比你走的路多”，“妈能害你吗?听妈一句劝包好头，千万别取下来，再多穿一点”……

　　每顿鸡蛋鸡汤吃得想吐

　　老一辈对于传统坐月子的思想根深蒂固，更典型的是月子里千万别洗头洗澡，容易落下病根。

　　小王透露，在婆婆的观念就是这样，坐月子不可以洗头洗澡，而自己的观念却恰恰相反。自己在孕期查阅过相关资料，产后及时清洗身体能避免会阴伤口发生感染，对身体有好处。但婆婆除去正常的休息时间，其余时间都守在自己身边，想洗头洗澡还真没这么容易。

　　“有一天趁婆婆买菜，偷偷洗了一个澡，身心愉悦，欢乐得想翻滚。”小王的眉眼中全是笑意，称不愿意公然和婆婆对着干，免得老公夹在中间左右为难，所以才选择偷偷摸摸的洗澡。

　　另外，最让小王烦心的是一日三餐，毫不夸张每顿都有鸡蛋，每天都有鸡汤。早上煮鸡蛋，中午炒鸡蛋，晚上蒸鸡蛋，换着花样做鸡蛋。每天更是离不开鸡汤，刚放下碗筷，一碗鸡汤就凑在你嘴边，婆婆在旁满脸期待的望着自己，愣是张口说不出拒绝的话。

　　小王调侃自己仿佛成为了一只母鸡，有时劝婆婆不用每天都炖鸡汤吃鸡蛋，婆婆反而开导她说那时候自己一顿能吃七八个鸡蛋呢。

　　“距离结束坐月子还有20多天时间，想想就够煎熬的了。”聊到这，小王已是笑意全无，多了几分惆怅。

　　夏天捂月子，产妇中暑身亡

　　据扬子晚报报道，去年夏天上海曾有一名产妇在坐月子期间，不幸中暑身亡。起因是这名产妇的家人信奉“捂月子”。在不开空调的房间里盖着棉被，产妇出现中暑现象，家里又处置不当，最终导致抢救无效死亡。专家表示，几乎每年夏天，医院都会收治因坐月子引起中暑的产妇，受到老一辈观念的影响，产妇坐月子存在一些观念上的误区，而这必须要纠正过来。

　　另外，在去年春节期间，上海一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体，导致肺动脉血栓死亡。

　　记者了解到，前年夏天，南京鼓楼医院急诊也收治过一例热射病的产妇。这名39岁的产妇，因此前流产过一次，落下了“怕风怕冷”的毛病。听说，这次坐月子如果注意保暖，能把之前的毛病都带走。所以自生产后一直处于“坐月子”的状态。家属说，她独自住在一间卧室，关着门窗，产后坐月子一直开着暖风空调，穿着冬天那种棉的睡衣睡裤，睡觉盖棉被。

　　除了产妇自己，家里人都觉得那房间“热得不能进”。起先开始出现头痛、呕吐的症状，她还当做普通的感冒，喝了水，捂着被子发汗，后来中暑昏厥，被送至医院ICU抢救，最终转危为安。

　　盘点产妇坐月子误区

　　误区一：不能刷牙

　　在传统的坐月子观念里，坐月子刷牙是禁忌，这其实是非常错误的观点。

　　新妈妈在月子期间每天要进食大量高蛋白食物，尤其吃甜食较多，这些食物大多细软，容易藏在牙缝里;如果不刷牙，这些残渣会在细菌的作用下发酵产酸而导致龋齿或牙周病，并易引起口臭、口腔溃疡等。其实月子期间，很多妈妈会感觉牙齿很松动，这其实是缺钙的表现，可适当补充钙剂或吃些富含钙的食物。

　　误区二：产后只能卧床休息

　　在传统的坐月子观念里，身孩子动了全身筋骨，新妈妈在月子期间除了必要上厕所等情况外只能卧床休息，这样才能可以快速恢复身体，以后也不会得月子病。

　　误区三：月子里不能吃水果

　　传统坐月子的习俗里是不允许吃水果的，认为吃水果对牙齿不好。这在以前是可以理解的，以前的女性营养跟不上，缺钙比较严重，牙齿松动的现象也比较多。而与其他食物相比，水果比较硬、凉，所以对牙齿的要求比较高，在月子期间吃水果很容易导致牙齿松动。

　　误区四：产后不能碰水

　　在传统的坐月子观念里，产妇是不能碰水，特别是生水的，所以洗澡、洗头甚至洗脸都成了禁忌。认为碰水容易着凉，以后老了就会酸痛。现在在一些落后地区还流行着这样的观念。

　　对于现代的女性来说，一个月不洗头洗澡实在无法忍受，实际上月子里洗头洗澡都是可以的。新妈妈要哺乳，常常弄得汗湿内衣和胸罩，加上可能会溢乳，会阴部恶露未排净，如果不洗澡的话反倒为细菌、病毒提供入侵和繁殖的途径，导致感染。因此，新妈妈应像往常一样要注意清洁身体，勤换内衣。而坐月子是比较特殊的时期，应掌握这个时期正确的头发护理、洗澡的方法。

　　要知道传统观念中能碰生水还是有一定道理的，容易着凉，所以洗脸刷牙最好都用温水。不过也有医生指出，除了用冷却后的开水清洁剖宫产切口以外，其他部位的清洁都可用生水。

　　误区五：捂月子

　　老一辈人生完孩子得“捂月子”，这是延续了多年的坐月子习俗。产妇在坐月子期间，需要把屋子关得严严实实，门窗紧闭，更有甚者把缝隙都糊起来。产妇也需要用围巾把头裹严实，还得穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，认为这是怕新妈妈和婴儿受风、受寒致病。其实事与愿违，这样对母婴的身体健康极为不利。

　　捂月子一方面来说屋子封闭导致空气不流通，空气污浊且氧气稀薄，这对新妈妈产后恢复不利;同时如果门窗紧闭，整天见不到阳光，就会影响人体对钙的吸收，出现佝偻病、软骨病等;另外“捂月子”导致室内温度过高，容易滋生细菌，新妈妈和宝宝都处于虚弱状态，很容易被病菌感染。

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