近期全国多地持续高温，市民街坊要警惕热射病！一个多月前，32岁的快递员小林（化名）在闷热的仓库里整理快递时突然昏倒，转至广州暨南大学附属第一医院后确诊为“热射病”。经过一个多月的积极抢救，小林虽然没有生命危险，但由于大脑损伤严重，目前仍在昏迷中。

　　医生提醒，热射病即重症中暑，死亡率高达70%-80%。市民平时要注意避免在高温时段进行户外活动，重点是要避免待在密闭的高温环境里;户外工作人员要及时补充水分和电解质，不能光喝白开水或者矿泉水，要喝淡盐水或者功能饮料，以免电解质紊乱；一旦有头晕或者心慌、出汗特别多等症状，就要警惕中暑，必须马上离开高热环境，同时可以小口喝冰水，200-300毫升的冰水小口慢慢喝，有助于降低体温。

　　热射病治疗成功率是多少

　　因为持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，而且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经。继而影响全身各器官组织的功能，患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难、甚至呼吸衰竭等现象，是中暑最严重的一种类型。在高温条件下进行体力活动或非体力活动都可能引发这种严重中暑。如得不到及时妥善的救治，死亡率高达40%至50%。

　　热射病其实和中暑的症状差不多，但是要比中暑严重很多。因此，大家不要忽视了热射病的影响，平时也要做好防晒防暑的措施。

　　祛暑保健康 远离“热射病”

　　1.在室内保持自然通风，外出带上淡绿茶水或淡盐水

　　盐水调制法：1公升水，放入盐1/2茶匙水调和，每15分钟喝半杯，一天喝3-4次。

　　2.外出坐车时，冰袋冷敷降温

　　可到医院购买医用冰袋，或者自制冰袋：准备一些湿的绒布把冰块包裹起来，再用一个干净塑料袋套上放入冰箱。出门擦擦脸和胳膊，会感到凉快。

　　3.回家多用温水洗澡

　　如果感觉身体发热发烫，可用一些藿香正气水、风油精等药品擦拭，蒸发吸热。

　　4.凉水冲手腕

　　每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，可以降低血液温度。

　　5.喝西瓜皮粥

　　夏季上火食欲不振，喝西瓜皮粥可以降热解暑，提高免疫力。

　　具体做法：西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮。先用旺火煮沸，再转用小火煮成粥状，放入白糖即可。