在澳洲，最不缺的就是保健品，葡萄籽，月见草，蔓越莓制成的保健品比比皆是，比较火的葡萄籽胶囊有swisse和hc的葡萄籽，下面就来了解一下hc葡萄籽食用方法

hc葡萄籽正确吃法

小编在了解以后得知了healthy care葡萄籽的用法和用量，其一般来说是每天吃一次，每次只需要吃两粒就可以了，而吃法就是随餐服用就行，但是，如果你是十二岁以下的儿童或者你家里有十二岁以下的儿童，那么，healthy care葡萄籽最好不要给他们服用，不然则有可能会给你带来很多困扰。

hc葡萄籽什么时候吃效果最好

有人说既然healthy care葡萄籽是每天随餐服用，那么，在一日三餐当中，到底哪一餐来吃会比较好一些呢?小编告诉大家，如果想要达到最好的效果，建议在早餐的时候来吃，而且最好是在早上八点钟之前来吃才好，因为这样才能够让葡萄籽的营养元素最大化的被身体所吸收。

hc葡萄籽食用注意事项

由于葡萄籽可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化变质，特别是针对肌肤的胶原蛋白，所以如果将葡萄籽与胶原蛋白一起服用，会让葡萄籽与胶原蛋白先行结合，然后大分子的胶原蛋白再被人体消化系统分解微小分子的氨基酸，然后再被人体吸收，这个过程会影响葡萄籽被吸收的程度。所以会建议葡萄籽尽量与胶原蛋白或其他蛋白质分开服用。基本上间隔2-3小时即可。 

具体来讲，早上八点之前服用是最好的。所以，早上吃葡萄籽，间隔2，3个小时候再吃胶原蛋白，还要注意，其实食物中也有很多东西含有丰富的胶原蛋白，如鸡蛋，豆浆等等，所以吃葡萄籽的时候要注意不要同时段吃了。如果亲们胶原蛋白和葡萄籽都有吃的话，可以早饭后吃葡萄籽，午饭后吃胶原蛋白。如果早餐类含有蛋白质（如牛奶或豆浆），则葡萄籽推迟到午饭后吃，胶原蛋白则晚饭后吃哦，这样效果会更好哦。

hc葡萄籽适合人群

适合人群:

1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。

2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

4、心脑血管疾病患者。

5、过敏体质者。

6、长期使用电脑、手机和电视的人士。

保 质 期：3年

服用方法及用量

每日两片，随餐服用

hc葡萄籽功效

抗衰老

能有效刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老。

抗氧化

葡萄籽是最有效的天然抗氧化剂，可以紧致肌肤，淡斑美白，减皱去痘。

消肿化瘀

在欧洲，为了改善血液循环、治疗糖尿病性视网膜病、减轻水肿和抑制静脉曲张等，原花青素己用于临床治疗几十年。原花青素可以强化毛细血管、动脉与静脉血管，因此，它有消肿化瘀的功效。

心脏保护剂

原花青素不仅帮助恢复皮肤弹性，而且也帮助关节、动脉以及其它组织（如心脏）维持正常功能。

尽管法国人通常吃高脂肪食物远多于美国人，但法国人死于心脏病的比例比美国人少很多，法国人以爱喝酒出名，通常红酒是进餐必饮。法国饮君子患冠心病的人数也比不沾酒的人群低30%到40%，这是因为葡萄酒中含有原花青素。这也是很多专家提倡女性多喝红酒的原因。

抗敏减轻炎症

原花青素不仅能减缓心血管发炎，且也帮助治疗许多疾病。人体发炎时要释放出一种名叫组胺的化合物，它可诱发上述疾病的种种症状。原花青素抑制产生组胺需要的酶，防止生成组胺，从而减轻发炎。

hc葡萄籽食用心得

澳洲HC家的葡萄籽买的时候是随意买的，因为买了液体胶原蛋白之类的、顺带这个葡萄籽。一吃就快一年了、感情还是蛮深的。当时听说能美白淡斑，抗老化买的。淡斑其实吃了两罐能感觉到之前那些雀斑是浅了一些（不知道是不是美白精华的功效）但是身体什么的比少女时期白很多啊。

我想估计就是葡萄籽和后来美白丸的功效吧。保健品要长期吃，一下子就有效的东西我也不敢吃呢。有吃跟没吃开始看着不大，或许效果也不明显，但是我相信多年后我回看着比同龄人年轻呢～哈哈哈

据说黄磊一家都在吃葡萄籽噢～这更坚定了我坚持的决心