日前，来自澳大利亚国立大学的研究人员通过研究发现，每周工作超过39个小时或会将人们置于健康风险之中，相关研究刊登于国际杂志Social Science & Medicine上。研究者指出，人们健康生活的工作极限应当限定为每周39小时，而不是国际上认定的每周48小时工作制。

　　研究者Huong Dinh表示，澳大利亚三分之二的全职工作者每周工作超过40个小时，长时间的工作会严重影响人们的身心健康，因为其会让人们花费更少的时间去饮食以及照顾好自己。对于女性而言，最健康的工作时间应该为每周34个小时，而对于男性而言健康的工作时间的时间上限应当为47个小时，因为相比女性而言，男性往往不会花费较多的时间去完成照顾家人以及家务等劳动。

　　尽管实际情况是女性和男性在工作上一样技艺娴熟，但平均而言相比男性，女性工作获取的报酬以及自主权要更低一些，而且她们还要花费较多的时间在照顾家人以及完成家务劳动上。考虑到女性所需要的额外要求，对于雇主而言往往并不太可能会让女性进行更长时间的工作，除非不顾雇员的身体健康。

　　这项研究中，研究人员利用澳大利亚家庭收入和劳工动态研究小组(Household Income and Labor Dynamics in Australia，HILDA)中8000名澳大利亚成年人的研究数据进行分析，他们指出，澳大利亚目前需要解决一些影响人们工作和家庭生活平衡的重大问题，而且还需要做出更大的改变来改善人们的工作时间以及条件，当然澳大利亚人群也需要努力消除一些人们普遍认为的观点，即个体需要进行长时间的工作才能够干好工作或者获取一份更好的工作。