2017年的诺贝尔医学奖已经诞生了，是一位美国的科学家，他的研究成果是熬夜令人变丑变笨，他的研究发现一个人如果打破了昼夜节奏，就会患上很多的疾病，而且，人的外貌也会变得更加的丑，甚至再一次的证明了熬夜会导致癌症。这一项的诺贝尔奖项的揭示，告诉人们熬夜确实有很大的危害，为了健康为了长寿，请停止熬夜。

　　那熬夜究竟会给健康带来怎样的危害？我们还是全面的来了解一下。

　　1、皮肤的状态越来越坏。我们经常这样形容经常熬夜的人是面黄肌瘦，熬夜的人看上去面色无光，非常的晦暗，皮肤显得非常的粗糙，整个人看上去也是没精打采的，长时间熬夜的人的皮肤容易长痘痘长斑，而且，也因为皮肤没有光泽，整个人看上去会显得更加衰老。

　　2、视力越来越差。熬夜的人主要是用眼的时间会更长，人只要是清醒的，眼睛就是睁着的，而且，现在熬夜的人都是因为有某种的习惯和嗜好，要么就是玩电脑打游戏，要么就是追剧，还有一些就是加班，而这些活动都要用到眼睛，眼睛得不到充分的休息，就会变得干涩、疲劳，熬夜的人很容易出现熊猫眼。

　　3、免疫力低下。有意向研究证明熬夜的人免疫力会降低，连续熬夜三天后，人的免疫力几乎为0，这个时候任何一种细菌和病毒都可能侵犯人体导致疾病，如果一个本身免疫力就非常低下的人，经常熬夜就很有可能会患上癌症。

　　4、记忆力会直线下降。本来人的记忆力会随着年龄的增长逐渐的衰退，可是如果是经常熬夜的人，记忆力的衰退会更加的明显，甚至会提前，因为，熬夜的时候是交感神经兴奋，而白天的时候交感神经很难兴奋，交感神经对记忆力有很大的影响。

　　5、损伤肝脏，容易上火。我们发现熬夜的人很容易脸上长出痘痘，不仅影响外貌，而且，这也是伤害肝脏的结果，因为熬夜导致肝脏不能休息，排毒解毒的功能下降，排除不了的毒素只能启用皮肤排毒，因此，脸上才会长出痘痘。

　　6、伤害肠胃。熬夜的人会感觉到饥饿，因此免不了要吃宵夜，而吃宵夜对胃肠的伤害非常大，晚上也是胃肠修复的阶段，结果进食导致了胃肠不能得到休息，长时间熬夜很容易患上各种胃肠疾病。

　　7、容易肥胖。有些人总觉得想减肥熬夜就可以了，其实这是一个误区，因为经常熬夜的人是免不了要进食的，俗话说”马无夜草不肥“，那人也是同样的，经常的吃宵夜焉有不胖的道理，所以，想要远离肥胖，还是不要熬夜为好。