在这个谈艾色变的时代里面，很多人听到艾滋病就会十分的恐慌。其实艾滋病并不可怕，可怕的事我们的心，艾滋病是可以预防的。下面就聊聊怎么去预防。

　　我国艾滋病病毒株流行趋势

　　用基因分析代替受访问答，用大数据绘制病毒分型流行趋势……记者近日从南通大学获悉，该校4位本科生在导师指导下完成的《中国HIV-1 CRF01_AE毒株的分子流行特征研究》，成为目前国内序列样本量最多的研究。

　　CRF01_AE型毒株是目前我国艾滋病最主要的基因型，传播广泛，并有上升趋势。南通大学朱可心、陈颖、江凌晨和杨加丽四位同学在该校公共卫 生学院副院长庄勋教授指导下，应用分子流行病学方法与生物信息学技术，全面调查了毒株在中国的地区、人群分布特征，验证了我国CRF01_AE毒株不同流 行枝的流行趋势；运用分子传播网络的方法揭示了男男同性性行为群体和流动人口在该毒株传播过程中的核心作用。

　　该团队将我国CRF01_AE毒株进化形成5个流行枝，并对江苏、上海等地的艾滋病人进行基因分析和大数据研究。通过基因测序以及行为学分析，研究揭示了艾滋病不同传播方式之间的关联性。

　　艾滋病的认识误区

　　1.一般的社交活动是不会传播艾滋病病毒的，如：握手、拥抱、礼节性接吻；一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷、怀子；使用公共设施如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车；一起居住、购物、使用钞票、劳动和学习；

　　2.咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿也不会传播艾滋病病毒，因为唾液、眼泪、汗水和尿液中不含艾滋病病毒。

　　3.蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫也不会传播艾滋病病毒。

　　艾滋病的预防方法

　　1.坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。

　　2.严禁吸毒，不与他人共用注射器。

　　3.不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

　　4.不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

　　5.使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

　　6.要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。