女人就像一朵的花，只有经过长时间地养护才能开得更持久。女人的美丽需要时刻养护才行，其中来大姨妈时做好了保健的话，会让女人们保持不老。所以说，女人们在来大姨妈的时候，要时刻注意，不容有一丝的马虎。其中来了大姨妈还喝酒的习惯，是非常错误的，这样不靠谱的行为，请女人们丢掉！

　　女人来大姨妈后还喝酒的危害

　　正常的情况下，女人的大姨妈每个月都会在固定的时间区间内到来，来了大姨妈还喝酒的话，有很大的概率对肝造成损害，同时也有很大的可能会出现酒精中毒。其实出现这种伤害并不奇怪，因为平常爱喝酒的人身体就比不喝酒人要更容易患病，更何况是在脆弱的大姨妈期间，患病的概率也就更高了。

　　女人来大姨妈期间喝酒的话，就会导导致女人体内的荷尔蒙分泌不正常，从而降低了分解酶的活动量，这样会使得身体更新出现问题，没办法将酒精排出血液中，长时间累积在血液里会变成对身体没有好处的物质。而肝脏作为排毒部位，为了将这些没有好处的物质清除掉就要不断造出酶，这样会就容易造成肝脏“加班加点”的工作，没有足够的休息，从而导致肝脏劳累过度，损伤肝脏的健康。

　　另外，女人来大姨妈的时候喝酒的话，会因为体内没有足够的分解酶而使身体醉酒的时间延长，时间过长，体内酒精含量过多，最终容易出现酒精中毒的问题。

　　由上可知，女人来大姨妈的时候，一定不要喝酒，能离多远是多远，千万不要为了一时地嘴馋而喝一小口，因为喝酒是会上瘾的，当你喝了小口你就会想着要喝第二口、第三口……这样一直喝下去的胡，就算是每次一小口都会在体内累积不少的酒精。

　　女人来大姨妈时必做的保健措施

　　1、时刻为身体保暖

　　很多女人来大姨妈的时候，总是一会儿冷汗直流，一会儿身体热得像火炉，体温变化得过快，一旦没做好处理措施的话，就容易着凉，一旦着凉身体的免疫力就会下降，而免疫力下降则没办法抵御疾病的侵袭，所以说，女人来大姨妈的时候要及时为身体保暖。

　　尤其是腰腹部要特别注意，如贴个暖宝宝、时刻热敷腹部，让腹部保持温暖，这样做能够让子宫暖起来，促进子宫血液的流出，帮助女人更好地排除经血。

　　2、不要接触冷的东西

　　来大姨妈的时候身体接触了冷的东西的话，会让外面的寒气倾入到体内。当寒气在体内乱窜的时候，就容易进入到女人重要的器官子宫之中。一旦子宫受寒，子宫就容易受刺激，影响收缩，最后阻碍经血的排出，让女人出现可怕地“痛经”。

　　3、最好做个淑女

　　女人来大姨妈的时候，最好做个淑女，安安静静地做事，不要到处乱跑，这样才能让大姨妈不“闹腾”。因为在来大姨妈的时候进行大量的运动话，会导致女人排出过多的经血，导致女人失血过度，失去不少营养。让女人在来大姨妈的时候身体变得更加地虚弱，让疾病有机可乘。

　　所以说，女人来大姨妈的时候不要大肆地跑跑跳跳，想要运动的话，简单地散散步就好。不然一旦运动过量，受苦的还是女人自己哟。

　　其实除了以上三点之外，女人们在来姨妈的时候还有不少保健措施都要及时做，如为身体补充营养，以便及时补充随着血液流走的营养。不要穿特别紧身的裤子，避免体内的经血流通不畅，甚至是增加盆腔的压力，导致经血逆流的现象出现。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）