经常听女性朋友说月经不调，什么是月经不调?想要了解月经不调，先知道什么是正常的月经。通常说的不调就是来的时间不对，经期的长短不对，或者经血的颜色不对。正常月经的时间一般多久呢?月经周期指的是从这一次月经的第一天到下次月经第一天的时间，月经周期正常的范围是21天到35天，最正常的是28天，月经周期超过35天或者短于21天都属于不正常。经期正常是2到7天，过长过短都需要考虑是不是可能有疾病的问题。

　　引起月经不调的外在因素

　　一、精神因素

　　生活工作压力过大，整个人精神压抑或者闷闷不乐的，会影响到女性的内分泌从而导致月经不调和痛经。

　　二、生活不规律

　　生活习惯也是影响月经的重要因素，饮食不规律，三餐不定时，还有睡眠不规律，经常晚睡、熬夜，会导致盆腔内血管过分收缩，导致月经过少，甚至闭经。

　　三、减肥节食

　　女性爱美，为了拥有苗条的身材无所不用其极，认为越瘦越好身材的人大有人在。谁知道，瘦是瘦了，却惹来一身的毛病。太瘦会导致月经失调。研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　四、多次手术或手术粗暴

　　此外，若是女性在不正规的医院做引产，就会损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少，产后大出血有时先表现月经过少，继而闭经。

　　那么女性月经不调到底会带来哪些危害

　　经前综合症

　　经前综合症一般多发生在月经来潮的一周时间内，有时候会延续到月经期后，在月经期间会出现痛经和情绪波动的现象，这是极其危险的信号，由于痛经和情绪过度波动，很容易做出一些自己控制不了自己的事情出来。

　　痛经

　　很多女性在月经期间都会有痛经的现象，甚至会有剧烈腹痛的症状，还会有恶心呕吐和头晕目眩等症状，这有可能是过量的前列腺素分泌或者子宫收缩而引起的。

　　闭经

　　闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指没有满18岁或者第二性征发育成熟仍然没有来月经，继发性闭经是指女性曾经有规律的月经来潮，但是因为病理性因素而导致月经停止半年以上。

　　月经量过多

　　月经量过多和长期阴道不规则的出血现象是不正常的月经出血，所以会严重影响到女性的正常生活和工作，如果经常月经量过多还会出现严重的贫血，甚至会导致荷尔蒙失调和子宫肌瘤的发生。

　　子宫内膜癌

　　子宫内膜癌一般伴随着阴道异常出血的现象，这是一种非常严重可怕的疾病，但是治疗得当还是可以治愈的，这种疾病一般都发生在雌性激素分泌过多的女性朋友身上。

　　盆腔炎

　　盆腔炎是指女性生殖器官和子宫结缔组织发生的炎症，一般症状表现为阴道分泌物增多，而且会有难闻的恶臭味道，还会出现性交疼痛和性交出血的症状。

　　温馨提示

　　月经不调的危害是非常大的，虽然是一种小小的症状，往往是这样小小的症状就会引发更加严重可怕的妇科疾病。所以女性朋友在平时应该提高妇科疾病的防护意识，长期出现月经不调的情况下应该及时到医院就医，以免错过最佳治疗时间，而引起更大的危害发生。(参考网站：家庭医生在线)