又到了一年当中最美好的春天，万物复苏，花红柳绿，无论是男性女性都开始脱掉厚厚的棉衣，换上单衣，于是冬天隐藏的身材也显现出来，冬季里在厚厚的棉衣包裹下，胖瘦可能不是那么的明显，现在穿的少了，身材自然就显现了，尤其是男性的大肚子，衣服再也遮不住了，于是人们开始进入减肥季。春天确实是减肥的好季节，黄帝内经告诉我们：冬藏，意思是冬天最好是补，而春天才是减肥的好时节，注重自己身材的人越来越多，关注自己健康的人也越来越多，人们意思到减肥不仅仅是为了有好的身材，更重要的是为了健康，近日有报道，赵本山的徒弟成功减重120斤，这位减肥的明星就是我们知道的胖丫，她最胖的时候230斤，虽然肥胖没有影响她的爱情，她如愿以偿的嫁给了杨树林，但是，随着体重的增加，健康开始亮起红灯，虽然年龄不大，但是，却发现自己的血压已经不正常了，为了健康也为了自己的老公，胖丫下决心减肥，凭借着顽强的毅力和耐力，终于如愿以偿成功减掉120斤，现在的她只有110斤，看上去判若两人，既清纯又靓丽。

　　胖丫减肥的过程也不是那么容易的，曾经也失败过，但是，她还是继续坚持，最后获得成功，因为肥胖不是一天形成的，所以，想改变肥胖也不是一日之功，能够减肥成功的人一定有很强的毅力，减肥难，不减肥更难，这是因为减肥的过程很辛苦，而如果肥胖下去身体会更辛苦，各种疾病都会盯上胖子，对健康的危害非常大，世界卫生组织已经将肥胖列为疾病，绝对不是身材是否美观的小问题，而是关系到健康甚至和生命的大问题，那肥胖对健康有哪些危害？我们一起来看一下。

　　1、导致血脂异常。肥胖就意味着身体的脂肪过多，而这些脂肪代谢不掉就会导致高血脂，而高血脂是心脑血管的大敌。

　　2、增加脑血管意外的几率。因为血脂升高，就会导致血压升高，同时引起血管的弹性降低、脆性增强，一旦血压升高导致脑血管破裂，引起中风。

　　3、增加心脏负担。肥胖会直接导致心脏的负荷加重，同时，因为血脂升高很容易造成冠状动脉粥样硬化而导致心脏疾病。

　　4、导致脂肪肝。肝脏是最大的解毒和代谢器官，过多的脂肪代谢不掉就会沉积在肝脏，直接影响正常的肝脏功能，成为脂肪肝。而脂肪肝发展下去的必然结果就是肝硬化。

　　5、增加糖尿病的风险。身体的脂肪过多会直接影响内分泌的健康，导致糖尿病。

　　6、增加关节痛。因为身体的重量过大，导致对腿部关节的压力增加，容易导致各种关节疾病。

　　7、肥胖者更容易患上癌症。研究发现有六种癌症跟肥胖有关，肥胖者比正常体重的人更容易患上癌症。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）