这个俄罗斯女孩，长的十分好看，也很瘦，但是，她的腰是她红的最大原因。她的腰细到你不敢相信，很多人看了都十分惊讶，有人还给她的腰起名为“蚂蚁腰”。这位俄罗斯的女孩子经常在自己的微博软件上面上传自己的美照，很多人看了之后都感觉，有点太瘦了，营养不良的感觉。

（图片来源凤凰网）

　　在这则新闻里面，我们看到这位走红的俄罗斯女生，有着蚂蚁一般细的腰板。这也反映了这位女孩太过于瘦弱了，要知道太瘦也会给我们的身体带来危害。

　　在现在，很多人为了追求好看的身体美感，去减肥，不管男生还是女生都会有这样的状况。但是，很多人都忽视了，在你追求美感的时候，你身体的营养就会有所缺失，这时候我们的身体可能就会不够营养而出现各种不舒服的症状。

　　那么，我们一起来看看如果身体太瘦的话会带来什么危害呢？

　　第一，我们的身体太瘦的话，身体里面的胃就会有下坠的感觉，胃部的肌肉会无力。

　　第二，过于消瘦的人，一般会不怎么吸收到热量，所以他们的身体里面的脂肪就会消耗的很快，这样子很容易会导致身体里面胆汁增多，胆汁较多的堆积在身体里面就会有结石

　　第三，过于消瘦的女生，体内的脂肪比较少，雄雌的激素的结合会比较困难，这样子很容易会导致不孕不育的症状。

　　第四，贫血，这是很多消瘦的人都会有的病症，因为他们体内的营养提供不足，所以肠胃的运动就会比较慢，营养不良就会导致身体的免疫力下降，就会出现贫血的现象。

　　那么，对于过于消瘦，它会给我们身体带来很多的危害，我们要怎么样去避免自己过于消瘦，让自己的身体能够有足够的营养。

　　第一，我们的作息时间要有规律，现在的生活压力很大，很多人为了工作而去熬夜，生活的作息时间都不正常了，这也是会导致我们身体素质下降，从而导致我们的消瘦。

　　第二，保证自己有一个科学的饮食，可以尝试少吃多餐的方法，这样子可以吸收到营养的同时也可以让自己的身体保持美感。

　　第三，每天都需要有一定时间的锻炼，选择一些温和的一些运动，每次适量的去锻炼自己，同时可以增强我们身体的免疫力。

　　第四，很多人可能是属于吃不胖的类型，其实这是因为肠道的功能弱导致的，这时候就需要去调理一下自己的肠胃了。（实习编译：李堃 审校：廖露）