很多小伙伴在疲劳用眼后会出现眼睛充血的情况，眼睛里都是红色血丝看起来有些渗人不说，还有些会感觉眼部不舒服，那教你几招在眼睛充血的时候快速消除的办法，还你一双明亮发光的大眼睛。

眼睛充血怎么快速消除

1、毛巾热敷消除眼睛充血

将软毛巾蒸热或者是在热水中浸泡沥干水分后，放于眼部热敷，敷至毛巾变凉即可，这样就能减轻眼睛充血的症状，还可以让人清醒舒适。

2、按摩眼部消除眼睛充血

闭上眼睛，用食指、中指的指端并拢，轻轻地按压眼球，也可以轻轻旋转按摩，注意不能用力揉压，持续时间不要太长， 20秒钟左右就停止。这样按摩可以促进眼周血液循环，以消除眼睛充血。

3、冰敷法消除眼睛充血

利用低温热胀冷缩的原理，可以使用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰块，敷于眼部，可以使眼部周围的血管收缩，能达到消肿止痛、抑制眼睛充血症状的效果，还能为双眼直接提供水汽保湿。

4、眼药水消除眼睛充血

对于因细菌感染所致的眼睛充血，可以用抗生素眼药水，每日3-4次，就可以消除眼睛充血。注意，应该在医生的指导下使用眼药水，平时不要用手揉擦眼睛，以防感染。

眼睛充血多久可以恢复

如果只是眼睛充血，不痛也不痒的话基本没有大问题，适当的使用抗生素滴眼液，并让眼睛充分的休息，一般5天左右就可以恢复正常。如果眼睛不舒服或者充血情况消不下去，眼睛感染发炎了，要到医院检查一下，在医生的指导下及时治疗，根据个体体质的差异，可以逐渐恢复。

眼睛充血用什么眼药水

1、抗菌素眼药水

眼睛充血是眼科疾病最多见的病理变化，大多是由于眼睛受到各种病菌感染，引起炎症反应，如角膜炎、葡萄膜炎、虹膜睫状体炎、眼内炎等，以及各种类型的结膜炎，这些炎症会使眼睛出现充血症状。此时应选择抗菌素眼药水，因为这类眼药水有较强的杀菌能力，可以抑制角膜内的病菌，对抗细菌感染，使血管收缩，对于炎症引起的眼睛充血很有作用。

2、人工泪液眼药水

如果是上火或者是眼疲劳引起了轻微的眼睛充血，可以使用人工泪液眼药水，这种眼药水比较温和并且无刺激作用，是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，它可以为眼睛补充水分和营养，起到滋润眼睛的作用，有减轻眼疲劳，能改善眼睛干涩、发痒、酸胀、红血丝等眼部不适症状。

眼睛充血原因

1、眼睛劳累过度

过度使用眼睛，像长期熬夜、睡眠不足，或长时间全神贯注盯着电脑、手机等电子屏幕，或长时间开车，眼睛死盯前方等，当眼睛长期得不到休息，会造成眼睛过度劳累，超出负荷，从而出现红血丝。

2、隐形眼镜佩戴不当

市场上的隐形眼镜良莠不齐，普通的隐形眼镜佩戴时会使角膜接触空气减少，因此每日佩戴时间不宜超过8小时，同时，切勿使用劣质或不符合国家相关标准的隐形眼镜，并做好隐形眼镜的日常清洁保养

3、化妆品使用不当

爱美的女性都喜欢化眼妆。在化妆过程中，一些粉末状的化妆品，很容易落入眼部，造成感染。有戴假睫毛、画眼线、戴美瞳的朋友更要注意眼部刺激引发红血丝。