皮肤过敏痒痛，难受不堪，有些人对花粉过敏，有些人对油漆过敏，还有各种各样过敏的情况发生，那么这些症状应该怎么办呢？一个15岁孩子问到皮肤过敏了应该怎么办，过敏了能自愈吗？让专家来帮助你把。

皮肤过敏怎么办?

专家说：要注意在饮食上的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。

皮肤过敏能自愈吗?

专家解释：如果皮肤过敏症状不是很严重的话，一般情况下是可以自愈的，不过可能需要点时候，如果比较严重的话建议送医就诊或者吃点抗过敏药调理一下。

皮肤过敏预防方法：

1、首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。

2、这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。

3、如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用;而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。

4、可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。

5、不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。

6、注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。