现在很多的年轻人都有熬夜的习惯，而熬夜对我们的身体危害是非常大的，尤其是女性是最好不要熬夜的，否则会对经期造成一定的影响，那么熬夜会导致月经推迟吗？熬夜月经会推迟多少天？

熬夜会导致月经推迟吗

熬夜可能会推迟月经，一般情况下月经提前或延迟一周都属于正常现象。女性的月经会受较多因素的影响，比如情绪波动、压力过大、剧烈运动、节食减肥、生活节奏的改变等，熬夜会引起内分泌紊乱，这就可能导致月经不调。如果女性长期熬夜而且生活不规律，就容易引起月经不调情况。经常熬夜可致中枢神经系统出現阻碍，色素转化成或造成别的病症，也会危害人体每个人体器官的修补，因此在出現月经失调等问题以后必须要留意防止长期熬夜，多吃某些有营养的食物，留意清洁卫生，留意歇息，要维持开心的情绪。

熬夜月经会推迟多少天

经常熬夜会引起垂体分泌激素的异常，导致内分泌系统的紊乱，影响月经，导致月经的推迟或者提前。熬夜导致月经推迟7-10天是在正常的范围之内，如果有一个正常的月经周期，偶尔有一次推迟不会影响身体的健康。但是不建议经常熬夜，这是一个不良的卫生习惯。熬夜引起月经推迟通常没有一个固定的时间，有些人会推迟3-5天，有些人会推迟更长的时间，如果推迟10天以上就需要及时到医院去做检查，要考虑这样的几个问题：第一、要检查妇科的内分泌激素六项，因为月经长时间的推迟会影响身体的健康，可能提示是内分泌疾病；第二、如果是已婚妇女，有正常的性生活，要排除妊娠相关性疾病，在没有排除内分泌问题时不要随意应用药物调整。对于平时生活没有规律、经常熬夜的女性建议调节生活习惯，保证充分的睡眠，避免熬夜、加强营养、放松心态。经过良好的身体调整和生活的改良如果月经还没有正常，就要第一时间去医院，可能会借助于药物去做系统的治疗。

熬夜月经量少怎么办

经常熬夜是会导致内分泌紊乱，对月经会造成影响的，所以熬夜引起的月经量少，最好是注意保证充足睡眠，尽量不要熬夜，及时进行身体调理。而且在饮食方面一定要注意多吃一些补气血的食物，平时也要注意抵抗力的提升，但月经量如果特别少的情况，也要注意身体检查，针对性的调理，避免长期月经不调影响身体健康。同时也要注意养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。女性经常熬夜，昼夜颠倒的生活，使得女性体内的脑垂体分泌的促激素分泌紊乱，则激素的分泌也同意出现紊乱，这样那些控制女性情绪的激素，也是处在一个不断波动的状态，导致女性精神压力大，情绪不佳，容易动怒，烦躁，这又会影响女性的工作，生活，和内分泌，长此以来，问题就会越来越严重，这样的女性是很容易衰老的。

熬夜月经不来怎么办

如果经常熬夜会导致内分泌失调，使月经周期出现异常，所以会出现停经的现象。先要排除怀孕的可能性，没有怀孕先口服黄体酮催经，停药后3-7天就会来月经。建议在来月经的第2-3天去医院抽血检查性激素六项，了解内分泌是否异常，根据结果再给予相应的调理。临床上可以做人工周期治疗，也可以用中成药调理月经治疗，无论是人工周期还是中成药在医生的指导下才能服药。