生活中很多朋友为了偷懒习惯将内裤和袜子放在一起洗，这种做法是非常不可取的，因为我们日常穿的贴身衣物都会携带大量病菌，袜子和内裤一起洗究竟有什么危害呢。

袜子和内裤哪个细菌多 

很多人觉得袜子的细菌更多一点，其实不是。袜子和内裤都会携带大量细菌，二者很难比较。

不过在某种程度上，内裤甚至会比袜子更脏。曾经有实验研究表明，一条内裤通常会携带0.1g粪便，这些分辨中带有大量的大肠杆菌以及沙门氏菌。而袜子上除了细菌和汗液，还会有葡萄球菌的存在，时间长了就会导致脚气。

袜子和内裤一起洗的危害

研究表明，穿过的袜子上主要有汗液（水分、盐分，还含有乳酸及尿素）、金黄色葡萄球菌、真菌、老旧角质等，脚臭的人可能还有白癣菌等真菌及一些臭味代谢物。

内裤上可能残留有尿液，分泌物等，有微生物学家也曾对内裤进行了大量的调查研究，发现一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有甲肝病毒、轮状病毒、沙门氏菌及大肠杆菌等细菌和病毒。

如此看来， 如果内裤和袜子放在一起洗涤极容易造成脚上的真菌通过内裤感染到脆弱的生殖器，这一点男女都应该注意，而且有脚癣的人和女性更容易感染，女性容易的霉菌性阴道炎。如果你有内裤袜子一起洗的坏习惯，一定要注意妇科疾病，宫妙丹可以自查各种妇科疾病。

所以为避免交叉感染，建议贴身内衣物最好单独清洗，尽量不要与袜子一起混洗。

怎么洗衣服健康

1：内衣、外衣、袜子要分开洗

人穿过的衣服会携带多种细菌，暴露在灰尘中的外衣更是不能幸免的，包括一些强力致病菌，据统计，一件衣服每平方厘米的面积上就有10个至100个微生物，即使使用洗涤剂清洗，也只能去除80%的细菌，漏网的细菌还会造成交叉感染。袜子就更不用说了，脚出汗后，被捂在鞋子里边，更有利于细菌的滋生，倘若患有脚气的，袜子同内裤放在一起洗更是增加了交叉感染的几率。所以袜子，外衣。内衣要分开洗。

2：内衣裤不能隔夜

有些人嫌一次一次的洗太麻烦，都是攒到好多在一块洗，你知道吗？不管是内衣还是内裤，弄脏之后，放的时间太长，污渍就会渗到面纸里了。就会变的更加难洗，尤其是内裤。即使肉眼看不见，但是内裤上总会存在着一些分泌物，如果放时间长，就容易使细菌繁殖生长。还会发霉，怎么都洗不干净。所以换掉过后要立即清洗。

3：选择专用肥皂

有好多人都搞不清楚到底用什么洗涤剂洗内衣才好，有人觉得是一般的洗衣粉，洗衣皂洗不干净，就用漂白水，消毒液，洗涤剂猛下狠料。但是这些东西含有很多对身体不利的成分，所以洗内衣裤的时候，可以选些专门针对针对洗内衣的肥皂。

4：最好有专门的脸盆或者器皿洗

由于内裤是比较贴身的衣物，所以还要专门的脸盆或者器皿，尤其别和洗脚或者装承其他细菌比较多的衣物的器皿。这样容易造成细菌的传染。

5：热水煮后洗

这是比较推荐使用的，建议每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净。

6：揉搓3~5分钟

有人用洗衣机清洗内裤，这样会把洗衣机内的细菌带到内裤上。手洗是最佳方法，能增加摩擦密度，有助于局部清洗，洗得更干净。正确的洗法是，把肥皂在温水里打成泡后，把内裤泡进去，轻轻搓洗，重点部位应该用食指和拇指捏住后，细密地、小范围地揉搓3~5分钟，最后用流动的清水冲洗干净。如果经血沾到内裤上，可先用冷水冲洗，如果血渍已经干硬，可用双氧水分解。

洗内裤注意事项

1、很多人喜欢把内裤堆几天一起洗，这样的做法是错误的，内裤上的病菌会随着时间越长变得更多，很多件内裤堆放在一起更容易造成交叉感染

2、最好使用内衣专用肥皂清洗，因为普通的洗衣粉、洗衣液中含有大量的碱性物质，经常贴身穿会影响身体的酸碱平衡

3、最好不要把内裤放在洗衣机清洗，因为我们使用的洗衣液中很少会含有消毒剂，而洗衣机里面可能会携带很多细菌