最近一段时间，喝酒猝死这一现象的频繁发生，引起了不少人的重视。很多人可能会非常好奇，喝酒猝死会有什么前兆呢，下面小编为大家盘点酒后千万不要做的几件事。

喝酒怎么样会突然死亡 

1、 血糖降低。喝酒后低血糖的人，会有脸色苍白，心悸，多汗的表现，严重的人甚至会发生昏迷。如果低血糖昏迷持续超过6小时，患者会因为长时间低血糖导致脑水肿、中枢神经损害，即使得到救治，也会留下不同程度的神经功能损伤，甚至可能发生死亡。

2、 呼吸费力。酒精可以直接抑制血小板的生成与成熟，容易导致脑出血。饮酒脑出血会让喝酒的人意识模糊，呼吸费力，嘴唇变青紫色。有眩晕发作，站立不稳，面色苍白，恶心等表现。严重的会导致死亡。

3、 酒后上腹剧痛。酒精刺激胃酸分泌增多，进一步刺激胰腺分泌增多，会导致急性胰腺炎的发生。有些人还有持续剧烈的腹痛，经常在喝酒后几个小时左右突发左或右上腹剧痛。急性胰腺炎可诱发心脏停博或猝死，不及时治疗死亡率较高。

4、 肝不好肝功能正常要少喝甚至不喝。酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程。所以有两类人不能喝酒，一是酒精肝，二是病毒性肝炎患者。肝脏具有很强的代偿能力，在病情的隐匿发展中，肝细胞不损伤到一定程度，肝功能检查可以是正常的。此时如继续喝酒，无异于“雪上加霜”。待到“不正常”出现，往往悔之晚矣。

酒后不能做的4件事

第一、喝酒之后，一定不要剧烈运动，很多人认为喝酒后运动能够解酒，但是这样做却非常危险，喝酒后剧烈运动，很容易导致低血糖，甚至低血压，此外，喝酒后运动，还容易诱发急性横纹肌溶解，这是一种很严重的疾病，特别是并发的急性肾衰竭，如果发现和治疗不及时，甚至有可能致命，医生还说，喝酒后剧烈运动，还容易诱发急性心脑血管疾病，众所周知，心脑血管疾病是导致猝死最常见的原因。

第二、喝酒之后，一定不要立刻洗澡，很多人喝酒之后，跑去先洗个热水澡，这样做，是错误的，很容易导致低血糖，也容易发生晕厥，那么洗冷水澡可以吗，当然不行，如果你本身就有高血压和冠心病，喝酒之后，洗冷水澡，很容易导致心肌缺血，容易诱发心梗。

第三、喝酒之后，一定不要吃头孢，喝酒之后，吃头孢，很容易诱发双硫仑样反应，这种反应类似于过敏反应，严重的会导致休克，事实上，除了头孢之外，像感冒药，降压药，降糖药，在饮酒之后，也最好都不要吃。

第四、喝酒之后，一定不要自行催吐，很多人喝酒之后，感到胃里翻江倒海，于是就用手抠喉咙，试图用这种方法催吐，但是，同样很危险，剧烈的呕吐，容易引起窒息，特别是当你要昏昏欲睡的时候，此外，催吐会导致食物逆流，容易诱发急性胰腺炎，也很危险。

喝酒头晕的原因

1、酒精影响 酒中含有大量的酒精，大量的饮酒会使乙醇进入人体血液，而乙醇具有抑制神经的作用，从而引起晕乎乎的感觉。 

2、颅内压增高 酒精经过人体代谢后，会将乙醇转化为乙醛，而乙醛会引起血管扩张、血流加速等，从而导致颅内压增高，出现晕乎乎的情况。 

3、水分丢失 喝酒之后人体会大量的排尿，会经常上厕所，而人体排尿次数增多，水分流失也会增多，从而水分丢失引起头晕、头痛等不适症状。 

喝酒不醉的小技巧 

1、在喝酒之前20分钟，饮用牛奶或加糖的水，能够对酒精有所稀释，从而缓解醉酒情况；也可泡一杯葛根粉当做茶饮。 

2、喝酒时不喝冰水、柠檬水等刺激性阴凉，会刺激胃酸分泌，加快胃粘膜对酒精的吸收，加快醉酒情况。 

3、喝酒间隙可喝酸奶、豆制品、绿叶菜等，能够缓解酒精对肝脏的伤害，帮助酒精的排出，从而缓解醉酒情况。