最常见的就是高血压，高血压对心血管病有很大的危险，其实血压低也是有危险的，那么血压低头晕怎么办呢，哪类人血压不宜太低呢。

血压低头晕怎么办 

对于低血压导致的头晕症状,最佳的一种治疗方法就是选择中药的方法去调理,这样可以对身体进行全面的调理。平时体虚贫血,或产后病后虚嬴,症见乏力体虚,头晕,饮食减少,面色萎白,舌淡胖,脉细弱。建议患者红枣、黄耆、党参洗净熬制的汤。

哪类人血压不宜太低

1、体位性高血压患者

血压降得过低,加上体位改变,会导致大脑供血不足。

2、高血压脑病患者

此类患者的特点是血压突然升高,出现颅内压增高,所以降压必须要缓慢。

3、双侧颈动脉严重狭窄患者

颈动脉向大脑灌注血液,血压降得太低容易引发大脑供血不足。

4、基础血压高的人

这类人群缓慢将血压降至140/90即可,过低会引起恶心、头晕、心慌等身体不适。

5、老年单纯性收缩期高血压患者

门诊中经常有60多岁的老人,收缩压高,舒张压却是正常或低的。这类人群血压过低,会使舒张压进一步降低,引发大脑血液灌注不足,出现频繁的头晕。

6、身体衰弱的老年人

这类老人通常需长期卧床、体质差、脏器处于较弱状态,血压降得太低,会导致周围脏器血液灌注不足,出现生化指标异常。

7、80岁以上的老人

美国高血压指南要求此年龄段人群血压150/90即为正常,但我国标准值较低,是140/90,建议达到此值即可,不要过度控血压。

什么是低血压

低血压是指我们的高压(收缩压)小于90毫米汞柱，我们的低压(舒张压)小于60毫米汞柱，只要有一项低了就是低血压。低血压经常表现为头晕、乏力，对我们的日常生活也是有一定影响的。

低血压不适合吃什么

在日常饮食上要格外留意，很多食物都不适合血压低的人食用。血压低患者不可以吃鸭腿、鸡胗和兔肉，鳗鱼和螃蟹，蛤蜊和田螺、柚子以及小米、甘蔗等寒性以及微寒性的食物。

血压低的人不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽以及梨等生冷和凉性的食物，血压低的人应该常吃温脾补肾的食物。玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂，苦瓜、绿豆、大蒜和洋葱，葵花子、核桃以及松子等会降血压的食物也不能吃，血压低患者还不能食用胡萝卜，胡萝卜内含的“琥珀酸钾盐”会让我们的血压降低，尿中排钾会增加，血压低的人吃了胡萝卜后病情会加重。

血压低患者也不能多食番茄。因为番茄具有降血压的功效，不适合血压低的人食用，容易出现头晕目昏等病因。此外，血压低患者也不能吃山楂。山楂可以通血脉、软化血管以及降低血压，比较适合高血压伴血管硬化的人食用。低血压的人如果吃太多的山楂会导致病情加重。