肝郁是一种能危害身体的病，有这种病的人要及时调理才好，那么女性肝郁是怎么回事呢，女性肝郁怎么调理好呢，下面来看看吧。

女性肝郁是怎么回事 

1、精神受刺激

肝脏是非常重要的器官，如果精神方面受到刺激就会变得比较差，这样就没有办法让心情得到好的调节，脾气变得暴躁不稳定，肝郁问题就会出现。

2、心情不好

心情不好原因造成的，心情不好气血就没有办法很好的运行，就会堆积在肝脏地方，让肝脏的压力变得很大，导致不舒服的症状出现。

3、肝脏受伤害

肝脏方面受到损害，肝脏的压力太大，气血流通就变得不通畅，一些气血容易堆积在肝脏地方而导致肝郁气滞的情况发生，如果出现腹部疼痛，胃部疼痛，肝脏疾病，都会导致这种情况出现，一定要积极进行治疗。

女性肝郁怎么调理

1、常食枸杞子

对于肝郁气滞的人来说，多食枸杞子对于身体十分有好处。枸杞子可以补肝益肾，对于气郁的人来说，日常生活中可以用枸杞子泡茶或者作为药膳辅料，能够起到补充肝血，增强肝功能，缓解气郁。

2、点穴疏肝解郁

穴位：太冲穴、气海穴 太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处;气海穴位于腹正中线脐下一寸半。

按揉方法：每天睡觉前分别用拇指按揉太冲、气海二穴各2分钟。注意按太冲穴力度以能够承受即可，按气海穴力度可稍大一些。检查按才会有效。

功效：太冲穴的排毒效果特别好，经常按揉能够帮助淤积于肝经的毒素排出来。这样肝气就不再郁结了。而气海穴具有统气作用，和太冲穴一起按揉可以很好的协助太冲一起消解郁结的肝气。

肝郁气滞有什么症状

1、精神抑郁

肝气郁结的人群常常表现为心情郁怒不解，情志抑郁寡欢，经常可听到其叹息声。中医认为，肝主疏泄、条畅情志活动是肝脏的主要生理功能之一，肝郁气滞可导致肝失疏泄，情志条畅失常，进而表现出对外界环境刺激的应答出现异常情感反应。

2、胸肋胀痛

肝性喜调达而恶抑郁，当肝郁气滞时，肝脏疏泄功能失调，脏腑经脉中的气机运行不畅，不通则痛。因肝脏位于人体腹腔，足厥阴肝经属肝，络胆，循行分布于胸肋部位，故此主要表现为胸肋、少腹等部位胀满疼痛，并且可伴随情绪郁怒而出现疼痛加重。

3、月经不调

肝脏的疏泄功能同样可以调节女性排卵及月经的来潮等，肝郁气滞，疏泄失职，可导致月经后期、量少、经行不畅，甚至可出现痛经道行症状。

4、喉咙异物感

肝主疏泄，条畅气机，有助于调剂体内的水液和气血的运行，若肝气郁滞没有得到及时的纠正而进一步发展，可导致体内水液和血液的代谢运行障碍，日久则生痰导致瘀滞加重，当痰气搏结于咽喉时，可出现咽喉部异物感;搏结于颈部则可表现为瘿瘤、瘰疬;气血瘀滞，结于胸肋下，则日久可形成肿块。

肝气郁结可以艾灸吗

肝气郁结是可以艾灸的。 肝气郁结是指气机郁滞所致肝的疏泄功能受阻，表现为情绪抑郁、胸闷腹痛等症状，而艾灸可以疏肝理气，护养肝脏达到治疗肝气郁结的目的。