牙垢每个人多多少少都会有一点，牙垢是黑的，所以会影响美观，今天小编就来告诉你，我们为什么会有牙垢，牙垢又是怎么样悄无声息的形成的呢?

牙垢是什么

牙垢，是指附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成，积久可硬化为牙石。

牙垢是怎么形成的

多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏来有效清除。牙垢堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。秦汉时期，关于口腔、牙齿之清洁、健美、疾病、保健已有了较高的要求，如同现代人每天使用牙膏一样，那时的人漱口也已普遍使用由多种洁牙成分调配的纯中药方剂洁齿白净散，其能有效清除牙垢，清洁牙齿，消除黄牙黑牙，做到全方位洁白保护牙齿，故广传至今。

牙垢的预防

1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。

2、饮食结构：富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面，容易形成牙结石，必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。

3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，及时、及早处理问题，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

4、超声波洗牙：每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。

5、化学溶解法：国际上有些牙科机构通过采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的矿物质沉积来控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前没有广泛推广，只适合少量较软的牙垢，对于已经形成附着很久的结石，超声波洗牙、喷沙洁牙仍然是不二之法。

6、牙齿漂白法：利用化学药物的方法置换出牙齿表面或牙面的色素成份让牙齿变白，美容措施，对待附着牢固的牙结石其实不可取，长期疗效并不稳定。