刷牙出血这种事情应该蛮常见吧，小编就遇到过几次了，一般人都会以为是自己的牙龈问题，那么到底是什么原因呢？刷牙出血应该怎么办呢？下面我们来详细介绍下！

刷牙出血是什么原因

刷牙的时候发现有血，相信是很多人在刷牙的时候遇到的情况，有时候会觉得这么一点血应该不会有什么大问题，也不是很疼，但是有时候又会想着每天这么流血也不是办法啊，可是还是很多人都忽略了自己的口腔问题，牙龈出血的原因有很多，刷牙的时候如果出血可要小心了，下面为大家分析一下刷牙出血的原因主要有哪些。

牙结石导致

牙齿的牙龈间会有牙结石，牙结石上容易附着细菌，这些细菌容易引起牙龈发炎，刷牙的时候再加上牙刷的刺激，所以会出血，这种情况下可以选择到口腔医院进行洗牙，洗牙能够去除牙齿表面的污垢，消掉牙结石，牙龈炎会得到缓解，再刷牙就不会出血了，一年洗一到两次牙就可以了。

牙周炎导致

牙周炎和牙龈炎是不一样的，牙周炎是牙齿周围的组织发生病变，导致牙龈水肿，毛细血管充血，刷牙的时候用力过猛就会导致牙龈出血，牙周炎需要进行治疗，牙周炎可能会引起剧烈牙痛，影响咀嚼食物，平时养成良好的生活习惯，定期的做口腔健康检查，注意饮食补充维生素，防治牙周炎。

全身性疾病

刷牙出血比较严重的情况是全身性疾病的一个病症，老年高血压因为血管硬化会引起牙龈出血；血友病因为凝血因子的缺乏牙龈只要出一点血，就会血流不止；维生素C的缺乏也可能会引起牙龈出血，需要多吃点水果蔬菜补充营养；肝硬化的人也可能刷牙出血，这是因为肝功能影响了凝血功能，所以会出现牙龈出血的症状。如果刷牙有出血的状况，需要及时到口腔医院检查，查明具体病因，及时治疗。

三分治，七分养

每次刷牙都要认真，你能做到吗？很可能因为起床太晚就来不及刷牙了！这就难怪会得牙周病了！

牙周病典型症状就是刷牙出血！牙周病为什么会造成牙龈流血？因为身体想要通过血液中的免疫细胞去消灭那些脏东西。

1、机械清洁，主要是牙刷和牙线，选择科学的装备和科学的方法，确保牙齿的每一个面都能被刷到。

2、牙膏和漱口水，请仔细选择！一定对自己的牙齿重视起来，记得每天至少2次认真地刷牙！

3、定期看牙医，不要等到出问题了才去检查！就像每年需要体检一样，牙齿也要每年保健！另外，记得远离烟酒，而摄取富含维生素C和K的食物，也可以预防牙龈出血。

刷牙的正确方式介绍

刷牙工具

牙刷最好选用尼龙软毛的

可以有效清除牙齿上的牙菌斑和细菌

而且还不会刺激到牙龈，伤害牙齿哦

刷柄最好选择符合自己手大小的

刷头也不是越大就刷得越干净

相反，最好选小一些的

这样方便刷到里面的大牙

牙膏的选择

现在市面上的牙膏真的是琳琅满目

功效还都不一样

当然，牙膏不是越贵越好

如果你不知道选择什么样的牙膏

可以询问专业的口腔医生

刷牙技巧

使用少量牙膏

不是牙膏用量越多，牙就能刷的越干净

在牙刷上挤出一颗豌豆大小的用量即可

使用过多的牙膏会产生大量的泡沫

让人误以为已经刷了很久

从而随便刷几下就完事了