一、芦荟叶汁

　　芦荟叶汁是将生芦荟叶捣烂绞出汁。芦荟叶汁可消除粉刺、雀斑及老人斑。患者可用芦荟叶汁兑水揉擦患处，也可以内服。养成每天早晚定 时内服和外用的习惯，短时间就会见效。

　　二、芦荟润肤膏

　　芦荟润肤膏具有防止皮肤粗糙， 减少皱纹，滋润皮肤的作用。经常使 用可使面部红润健美，保持青春活 力。芦荟润肤膏可以自制，所用材料和制法如下：

　　材料：芦荟生叶一片，黄瓜一条， 蛋一个，面粉少许，红砂糖少许。

　　制作方法：

　　1.把芦荟叶洗净，削去刺，然后擦碎，用纱布绞出叶汁。

　　2. 黄瓜的作法同上。

　　3.在生蛋中加1小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁和2小匙 红砂糖。

　　4.充分搅拌混合。

　　5.再加入 5小匙左右的面粉，即可调制成美容润肤膏。

　　使用时将调制的润肤膏均匀地抹在整个脸部，约四五十分钟后，用温水洗净。若再抹上兑水芦荟叶汁， 效果更佳。

　　三、芦荟唇膏

　　芦荟唇膏可防止嘴唇干裂。其自制方法是将生芦荟叶揭烂绞出叶汁， 然后与蜂蜜混用。蜂蜜有一定的粘度，所以不会马上变干，而且能紧贴在唇上，形成一层“唇膜”。 芦荟唇膏可装入小瓶子里随身 携带。因其富含营养，而且无色、透明，所以男女老少均适合使用。

　　四、芦荟化妆水

　　芦荟化妆水的制法是将叶片洗净、揭烂，用纱布滤出叶汁。再加一倍左右的水就可以了。叶汁不兑水也可以用。

　　据研究，5厘米左右的芦荟生叶内含维生素B2、B6、B12、C等15毫克， 而且分子小，容易吸收，是一种效果很好的美容材料。用芦荟化妆水擦洗脸部，然后再用指压法和按摩法进行美容，效果会更好。

　　A、指压法

　　从前额开始，两手同时进行：

　　1.将食指、中指和无名指并拢按在前额上，由下往上按压。然后按住整个额部进行指压。

　　2.用食指 和中指按压太阳穴周围。

　　3.用拇指 按住颧骨下凹陷处，从下往上充分按 压。

　　4.用食指、中指和无名指按压耳 下3厘米处。

　　以上手法的按压时间均为3秒 钟左右，依顺序重复3~4次。

　　B、按摩法

　　按摩的顺序是：额部、太阳穴、面颊、鼻翼、眼下方、嘴角 两边、须部、脖颈。

　　具体手法如下：

　　1.将食指、中指 和无名指并拢，然后按在额上，边做 旋转式按摩，边向下移动。从额中央 开始，向两边移动。反复多次。

　　2.用 同样的方法从太阳穴到颧骨上边，从 鼻子两翼到眼睛下面。

　　3.用拇指和 食指向上提捏嘴角，随后放开。

　　4.将 两拇指按在下巴上，然后向两边弹开。

　　5.最后用3个指头从上向下按摩脖颈。