党参是我国传统名贵中药材，最早见于《本草从新》，并指出党参的特征是“狮子盘头”。党参也是一种重要的常用中药，那么吃党参有什么好处呢？如何吃呢？下面来看看吧！

在《中华人民共和国药典》2005版中记载的党参为桔梗科植物党参、素花党参或者川党参的干燥根，具有补中益气、健脾益肺之功效，常用于治疗脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、气喘咳嗽、内热消渴等症状。现代研究表明，党参中含有多糖、皂苷、生物碱、氨基酸以及钙、镁、锌等微量元素。适当吃党参，也对人体有以下这些好处。

1.调节肠胃功能

党参具有补脾功效，党参中的有效成分可参与发挥肠胃保护和肠胃功能调节相关的作用。党参中的多糖提取物能够有效对抗由压力、乙酸和氢氧化钠所致的胃溃疡；党参炔苷对乙醇造成的胃损伤有很好的的保护作用。党参水煎剂能够预防和减轻胃黏膜损伤，可以帮助改善肠胃功能。

2.增强免疫力

党参具有增强机体免疫的功能。党参中含有的多糖等有效成分，能够通过增强淋巴细胞增殖、增强单核巨噬细胞系统吞噬能力等途径，发挥免疫调节的作用。

3.降血糖、降血脂

养血是党参的传统功效之一。党参能够令血红球和血色素增多，血白球减少，有降血脂的作用，并且能够对抗胰岛素性低血糖，也有降血糖的作用。

4.调节肺功能

益肺也是党参的传统功效之一。现代研究表明，党参能够改善肺呼吸功能，可能与改善肺泡细胞相关物质结构和功能以及降低炎症反应有关。

总之，党参具有健脾益肺，养血生津之功效，在现代药理中作用广泛，涉及肠胃道系统、肺功能、血液系统以及免疫系统等。党参作用广泛，那么应该如何吃才能发挥其作用呢？

党参是药食同源的一味寻常药材，比较适合煲汤、煨煮、泡酒、茶饮、蒸煮等，以入药煎服最佳。日常食用可以将党参、红枣与糯米一起蒸熟，可以补气养血，适用于体虚气弱、乏力怠卷、食欲不振等人群；还可以将党参、红枣、绿茶一起放入煲中慢煮，做成茶饮，具有益气养血、健脾养胃的功效。

以上食用方法由于长时间煎煮，食用、携带都不方法，并且其中有效成分难以释放，有时难以达到理想的效果。其实想要发挥党参的作用，可以来看看无限能党参破壁片。

一般来说，党参的有效成分往往包裹在细胞壁之中，用传统的煎煮方式很难有效的释放其中精华。无限能党参破壁饮片，通过气流破壁粉碎技术，利用高速洁净气体持续撞击，直至将党参的细胞壁打破。通过气流破壁粉碎技术能够将党参中的有效成分全部释放，很大程度的提高了吸收利用率。

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以上就是吃党参的好处以及党参如何去吃了。想要通过党参来健脾益肺，养血生津，可以来试试无限能党参破壁片呀！