澳洲三宝中就有圣洁莓，圣洁莓对于女性月经乳房等等问题具有很好的调节作用，一般作为药草入药或者是作为保健品，那么，圣洁莓有什么功效
圣洁莓的功效与作用
A：双向调节，平衡内分泌
圣洁莓本身并不是一种激素，但是有意思的是它却可以达到帮助促进黄体生成素生成的作用。因此能够直接起到促进黄体酮生成的作用，从而帮助达到调节女性内分泌失调现象的目的。
B：保护乳房健康
很多女性都有乳房胀痛或者是乳房囊肿等各项症状，这个时候服用圣洁莓能够有效的改善这种症状，圣洁莓的平衡作用对于乳腺的健康发展来说具有极其重要的意义。
C：缓解痛经
痛经几乎可以说是大多女性所共有的一种妇科现象，每天服用一定量的圣洁莓，坚持一段时间以后会发现其痛经现象得到了良好的缓解。
乳腺增生能
乳腺组织是雌激素的靶器官，过多的雌激素就会引起乳房增生、囊肿，而圣洁莓对孕激素的补充作用，相当于对抗“雌激素”，使得体内分泌平衡，对乳房组织的健康有着良性的作用。
乳房纤维囊肿能
另外，乳房纤维囊肿一样可使用圣洁莓产生孕酮来起作用，在自然疗法研究员Dr. Tori Hudson，ND的文献里，他有这样一段描述：
纤维囊性乳房至少部分是由于高雌激素/低孕酮问题，则使用孕酮治疗作为治疗是合乎逻辑的。许多实验者和女性已经体会过用天然孕酮解决这个问题。一般每15次至第27天，每天两次，孕激素可能使乳房脱敏为雌激素。
子宫肌瘤能
子宫肌瘤最主要形成的原因其实也是雌激素的分泌过度，此时也应该注入孕激素以“对抗”达到平衡。因此，可以使用圣洁莓辅助治疗子宫肌瘤。当然，建议确诊子宫肌瘤的宝宝还是先去医院配合医生的诊断结果来治疗。国外研究表示子宫肌瘤是雌激素刺激的结果，纠正措施是使用孕酮。当替换足够的天然孕酮时，纤维瘤不再长大（通常尺寸减小），并且可以保持生长直到绝经，之后它们会萎缩。这是逆转雌激素优势的效果。
多囊卵巢能
卵巢是存在在骨盆里的小结构，功能是定期释放卵子也就是会来月经，但是卵巢的功能并不就这样结束了，卵巢也会生产一些雄性激素。
而我们所说的多囊卵巢综合征，就是因为卵巢释放了大量的雄激素，排卵少或者不排卵。最终导致的结果就是内分泌紊乱，不孕和闭经等等。
不孕对症下药就能
如果大家认真看了我们前面说的几个病症情况，关于不孕这个问题就能推断出结果了：只要你是由于孕激素低下而引起的难以受孕，那吃圣洁莓就能对症下药。有一种说法是，在国内长期不孕一般来说会打孕酮，在澳洲一般都吃圣洁莓。
月经不调作用不大
并不是说圣洁莓对月经不调完全没有作用，如果你是因为孕激素偏低的话导致的月经不调，那是属于对症下药，服用圣洁莓是肯定能有效果的。但如果是其他情况的月经不调，建议大家服用月见草（后台回复月见草，查看澳范儿月见草产品测评）。
缓解经前期不适有用
对于月经前的乳房疼痛、神经紧张、心情烦躁、腹部胀痛以及月经后期的液体残留，都有作用。
圣洁莓介绍
圣洁莓是一种天然植物——西洋牡荆树(Chasteberry tree,agnus castus)的果实，是欧洲常用的传统药草，圣洁莓含有一种很类似人体黄体素(Progesterone)的成份(Vitex)，可缓解经前症候及月经不规则症候，促进乳房健康。
