酵素的主要功效自不必多说，排毒养颜效果好，也有人说酵素可以祛痘，下面5号网的小编为你们介绍酵素能去痘痘吗？酵素对痘痘有效果吗？

酵素能去痘痘吗

酵素具有极佳的排毒作用，常饮能改善酸性体质、调理内分泌，在治愈痘痘方面，甚至比长期喝中药的效果更好，见效明显而无任何副作用。

它通过清理肠皱褶、血液、淋巴、内脏毒素来达到祛痘的目的。当酵素进入肠道时，能为肠道的有益菌提供良好的环境和营养，抑制肠道内有害菌的生长，分解肠道血液中的毒素，并促进肠道蠕动，把体内存在的毒素排出体外，改善身体的新陈代谢，体内干净了，痘痘就没有了。

同时，酵素能快速瓦解毛孔内的油脂，并顺着毛孔排出，达到去痘痘的效果，酵素还能够抑制皮脂过度分泌，在肌肤出油之前，将隐患击退，避免满面油光的问题。

吃酵素便秘怎么办

至于吃了酵素会便秘,那是因为体内缺氧导致的后果,主要是那种生活及饮食不规律,经常熬夜的人,这种人体内毒素比较多,当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解,因为缺氧的缘故造成一系列不完整的氧化反应。

如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象,因而产生许多甲烷气,便秘就是在这种情况下发生的,那么排气的频率增加是必然的现象,当毒素被分解之后,进行排毒的器官如皮肤.肺.肾.肠道等于排毒过程中工作会加重,所以建议在吃酵素期间一定要坚持每天按时饮用,水也要多喝!

肠道排毒小知识

人体最大的排毒器官-----肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满褶皱，是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。然而，现代人饮食过于精细、饮食不规律、饮食安全等问题，以及亚洲人肠道更加长而弯曲，造成肠道中很容易暗藏毒素，毒素停留时间甚至超过72小时，本来最大的排毒器官反而成为了藏污纳垢的大本营。肠道毒素也被形象的誉为：万病之源。肠道毒素不但引发疾病，也是引发肥胖的元凶之一，研究表明，有游泳圈，小肚腩，小腹赘肉等问题的女性都有不同程度的肠道毒素堆积问题。出现肠道毒素积累问题，仅仅靠以“泻”为主只是治标不治本，还可能对肠道刺激过大，引发各种问题。

排毒祛痘茶

人体内如果有毒素的话，面部就容易长斑长痘，为了降低面部长斑长痘的几率，平时可以喝一些排毒袪痘茶。

1、玫瑰金盏茶

成份：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

冲泡方法： 将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

作用：祛痘、美白、补水。

特点：注意 无明显宜忌。