1、苹果：白露时的苹果最好吃，因为正是收获的季节，都是自然成熟的。苹果不仅可以用来吃，还能做成面膜，具体方法就是切成片状，敷在脸上。会慢慢发现皮肤不像之前那么干燥了。

2、葡萄：葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果，被誉为世界四大水果之首。它不但营养丰富、用途广泛：色美、气香，味可口，是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等，而且果实、根、叶皆可入药，全身都是宝。

3、龙眼：白露吃龙眼，养血又养颜在福州有“白露必吃龙眼”的传统。龙眼本身就有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种功效。

白露节气的风俗人情

1、南京市

老南京人都十分亲睐“白露茶”，此时的油茶树通过夏季的炎热，寒露左右恰好是它生长的很好阶段。白露茶既不象新茶那般细嫩，不经过泡，也不像夏茶那般发干味道微苦，只是有一种与众不同醇厚香味儿，尤受老茶客钟爱。

2、福州市

福州市有一个传统式称为“寒露必吃龙眼”的说法。民间的含意为，在寒露这一天吃龙眼有很大补身体的神效，桂圆本身就有养血健脾，宁心安神，护肤美容护肤等几种作用。并且寒露之前的桂圆各个大粒，核小清甜味口感好，因此寒露吃龙眼是最好不过的了，不管是不是真真正正大补，有吃了就是补，因此福州人也习惯了这一民间风俗。

3、苏州太湖

白露时节都是苏州太湖人祭禹王的日子。禹王是传说中的治理英雄人物炎帝，太河畔的渔夫称他为“水道观音菩萨”。每一年正月初八、清明节、七月初七和白露时节，这儿将举行祭禹王的香会，在其中又以清明节、寒露秋春两祭的规模为较大，历经一周。

2023白露时间是哪一天

2023年白露时间：9月8日5点26分31秒，星期五，农历七月廿四。白露从字面意思来看，就是昼夜温差变大，早晨可以在叶子上看到露水，远远看去仿佛白茫茫一片。而仔细探究一下，其实它是一个反映自然界气温变化的重要节令，基本结束了暑天的闷热，是秋季由闷热转向凉爽的转折点。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。