老荫茶能够帮助清热解毒和清理肠胃，通常不能一次性喝过多。

老荫茶作为一种茶叶，主要特点是透凉，比较适合夏天的时候饮用，可以帮助提神和销售，还能够清理肠胃，能够达到加快新陈代谢，促进体内毒素排出，预防皮肤长痱子或者青春痘。

如果夏天天气比较炎热，还有可能会发生中暑，避免生活在闷热或者高温环境中，若是出现头晕或者呕吐等不良症状，有可能是产生中枢引起的，需要及时降温，严重时还要送往医院治疗。保持清淡饮食，吃些绿色蔬菜和水果。