在日常生活中，我们必须学会疗养身体，这样我们才能够拥有一个健康的身体去做自己想要做的事情。很多人认为疗养身体是一个比较复杂的过程，其实不然，只要我们掌握正确的方法，我们很快就能得心应手，气血双补的中药有很多，你可以根据自己的需求来选择，接下来让我们一起来了解一下气血双补的中药吧。

由于气和血是构成机体的两大基本物质，是人体生命活动的动力和源泉，所以气血两虚者，往往表现全身性虚弱，造成外邪乘虚而入，诸病发生。而经常服用气血双补类中成药，能增强人体的多种机能，填补机体的物质基础，使之动力增加，起到补益强壮、增强体质的作用。如：（1）十全大补丸，（2）人参养荣丸，（3）黄精丸，（4）党参膏，（5）河车粉。

十全大补汤之温补气血方子：

原料：熟地黄、黄芪各12克，茯苓、白术、当归、白芍各9克，人参、川（上面一个草字头，下面一个弓箭的弓，各6克，肉桂、炙甘草各3克。

用法：上药十味，锉为细末，每副6克，用水150ml，加生姜3片，大枣2个，同煎至100ml, 不拘时候温服。

功效：益气健脾，气血不足症，神经衰弱，风湿性心脏病，心律失常，久病虚损，五劳七伤）

八珍汤之平补气血方子：

原料：白茯苓、人参、白术、山药各15克，白扁豆12克，炙甘草10克，莲子肉、薏苡仁各9克，砂仁、桔梗各6克

用法：上药为末，每幅9克，水300ml, 加生姜5片，大枣1个，煎至120ml去渣，不拘时候通口服《现代用法：用于汤剂，加生姜3片，大枣5个，水煎服之》

补中益气汤方子：

原料：黄芪18克，炙甘草、人参、白术各9克，橘皮、天麻、柴胡各6克，当归身3克 用法：水煎服之。一则开提中气，恢复中焦升降之功能，使下脱下垂之症自复其位。

功效：补中益气，升阳举陷，常用于气虚下陷所致的子宫下垂，胃下垂，肾下垂或其它内脏下垂。

一、生发饮

药物组成：黄芪３０克、生地２０克、熟地３０克、首乌２０克、黑芝麻３０克、枸杞子１５克、菟丝子１５克、川芎１０克、白蒺藜１５克、女贞子１５克、旱莲草３０克、当归１０克。用法：水煎服。

适应证：肾虚气血不足，头发逐渐脱落，或呈片状，或突然头发骤脱。

加减：脂溢性脱发加白鲜皮２０克、蝉衣１０克、地肤子２０克、丹皮１５克。

二、胃痛灵

药物组成：海螵蛸３０克、甘草１５克、元胡２０克、三七１０克、鸡内金２０克、浙贝母１８克、广木香１５克、凤凰衣１３克。

用法：上药共碾极细末（过１２０目筛），每次３克，可装入胶囊服用，每日三次。

适应证：急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡引起的胃脘疼痛，嗳气泛酸纳差、大便呈黑褐色。

生活中还是存在很多气血双补的中药的，因此如果想要寻找的话，对于我们来说并不是什么难题，重要的是我们必须学会疗养身体的方法，当掌握了方法了以后，然后一步一步按部就班的进行，这样我们也很容易成功，自然而然就能有好的身体。