用藏红花泡脚是现在这个季节很常见的一种养生方式，对身体特别好，而且经常泡脚也能避开很多身体的问题。下面5号网小编给大家讲讲女生能用藏红花泡脚吗？

女生能用藏红花泡脚吗

当然可以用。

用藏红花泡脚有消肿止痛、凉血解毒等养生功效，女性使用可以促进血液的循环，起到安神养心、凉血通脉等功效，其活血化瘀的功效则有助于改善女性经期的排血，对于妇女的一些血瘀引起的疾病能起到一定的辅助治疗作用，从内到外的调养身体。

藏红花可以有活血化瘀，消炎止痛的功效，它对于月经不调、闭经等情况有治疗作用，而宫寒常常会引起月经不调、月经量减少等，所以宫寒的女性是可以适当喝藏红花的。

藏红花泡脚的功效与作用

养心安神，利于睡眠

在这个崇尚“男女平等”的社会，女性被要求生活中要贤妻良母事业上还得能独档一面，承受着越来越大的压力，很容易产生焦虑情绪从而影响睡眠质量，失眠几科成为一种普通现象。而用藏红花泡脚会让其内含的药效很自然的被人体吸收，使你的神经不再紧崩让你的身体彻底放松，脱离失眠将不再只是梦。

凉血通脉，促进循环

藏红花泡脚与热水足浴的原理差不多，藏红花活血化瘀的药效通过足部的吸收能够促进血氧供给，改善血液循环，甚至能促进排出毒素达到清心散热，凉血通脉的效果。能够有效预防因血瘀而引起的一些疾病，可谓女性朋友由内到外调养身体的上上选。

美肤养颜，调节分泌

生活和工作的双重压力极易造成现代女性内分泌失调，而内分泌失调最直观的会在皮肤上体现，爱美的女性一定无法容忍脸上色斑纵横。此时如果将能促进血液微循环的藏红花拿来泡脚，因其耐缺氧及活血的功效能很好的使体内细胞不再缺血缺水缺氧，弹性光泽的肌肤指日可待。

缓解压力，增强免疫

现在的都市生活越来越快节奏，人们长期处于压力下心情烦闷，防御力降低，极易受病毒侵袭。藏红花能使细胞的免疫力得以增强，能消除细胞周围无用之物，通过刺激脚部达到吸收药效的，达到陈代谢更顺畅的目的，长期坚持，抵抗力变强，健康生活也就so easy。

藏红花真伪辨别

1、水试法 取样品花丝2～3根，放入少量水中，观察水的颜色变化，如果显金黄色，则为真品，如果显红色则为伪品。

2、擦拭法 取样品花丝一根，适量蘸水，然后用力在白纸上摩擦，如果白纸上显示金黄色痕迹，则为真品，如果白纸上显示红色痕迹，则为伪品。