爱上一个人，最诚实的首先是你的身体。渴望和她翻云覆雨，渴望和她水乳交融。但是冒昧的提出这个要求，一定会被拒绝。接下来小编就教你如何优雅地提出滚床单，以及如何优雅的滚床单。
如何优雅的和女朋友提出滚床单
很多男人恋爱后，往往无法分清主次关系，谈恋爱最重要的是给女人安全感，而不是想着怎么得到她的身体。虽然现在提倡男女平等，自由主义，但妹子注定还是弱势群体，性是她最有力的筹码。我从来不会主动提出性要求，而且会使用反向框架，对女朋友说，“我是有原则的人，我可不会随随便便献身给你”。
通常女人拒绝男朋友的性要求，都是因为他太猴急了，而且安全感不够，这样的情况，妹子当然不会被你滚了，万一你是渣男，跟我谈恋爱就是想睡我，老娘被你睡了，以后就缺乏主导权了。因此，问题就简单了，把注意力放在对女朋友的呵护和承诺，让她感觉到你是真心爱她的，认为你是一个值得依靠的男人，接下来也许干着急的人就是她了。让我印象深刻的一次是，我的一个前女友在床上对我生气，难道你对我一点兴趣都没有吗?我笑了，这就是我要的效果。妹子急到想让我睡的时候，我就可以游刃有余了，她甚至会主动挑逗我，一旦这样，我就可以毫无负担的搜她的身，把爱做的事情做了。其实，这是另一种形式的推拉，先推，后拉，让她怀疑自己的吸引力，从而想办法刺激我。
好了，说了这么多，我总结一下：
安全感+不猴急+细心呵护，让妹子觉得你是值得厮守终生的男人，接下来的事情都是很简单的。至于什么前戏技巧，通过亲吻和爱抚，刺激敏感部位，唤醒女人的欲望，兄弟们自己去翻资料吧(请自行百度)，女人的耳垂、颈脖等地方的敏感带，你完全可以不说想滚床单，作为恋人，吻一吻总可以了吧，吻她就是了，吻她的脸，吻她的锁骨附近，当然这是有技巧的，不要跟我学，自己查资料，慢慢的，她有了反应，再往下试探。只要处理得当，很快就可以唤醒欲望，这是锦上添花的，前面的铺垫做好了，后面的就是点燃欲火的火种。
滚床单前的准备
滚床单的第一步：仪式感
对于姑娘来说，让一个男人进入自己的身体，这需要内心深处的喜欢和肯定。所以这个时候，建立仪式感，让滚床单这件事情正式和神圣起来，是滚床单礼仪的重要组成部分。
如何建立滚床单的仪式感?
虽然“仪式感”三个字听起来很玄妙，但实际上，用两个字概括，就是“感觉”。对于姑娘来说，抽象的感觉重于具象的一切。为了营造姑娘喜欢的感觉，首先，要注意情景和气氛。和姑娘滚床单，尤其是第一次滚床单，这件事注定是要浓墨重彩地写进两个人的人生记忆里。
第二，既然是滚床单，那一定要换一条棉质的、干净的、吸水能力强的床单
鉴于现在大部分滚床单都发生在酒店，所以要体现一个男人的与众不同越来越困难，不过，买一条床单，甚至是四件套，在滚床单之前换上，不失为获取姑娘好感的高妙方法。
姑娘都爱干净整洁，一条好的床单，可以让姑娘身心放肆，我们也好关门做爱。
第三，选择时机
滚床单这件事，时间，地点，人物，每一个环节都无比重要。尤其是时机，滚床单是一件非常事儿逼的事情，再怎么讲究也不为过。
如果你足够利害，知晓了姑娘的一切，选择其经期结束后的三五日，此时，姑娘刚刚完成新陈代谢，内分泌和谐，身心愉快。
如何优雅的滚床单
凤头
一个好的开始即是高潮的一半。要想让床单滚得风生水起，滚得天昏地暗，一定要姑娘配合才行。所以，说服姑娘配合，就成为重中之重。比起“轻拢慢捻抹复挑”的逗弄，言语抚慰效果更加。那就是，不要先脱上衣，而是先完成最关键的环节。原因是，若先脱她上面衣服，她心上虽然着急外面还要怕羞，就不肯接着做了。
猪肚
猪肚指的是文章中段，要饱满如猪肚一般。滚床单也是如此。作为主体部分，这个环节的完成度一定要完整得不能再完整。有一个词叫“回床率”。要想回床率高，在这一个环节，一定要拿出生平所学，吃奶的本事。这是最重要的礼仪。
豹尾
文章写的好，一定要有一个完美的收场。在滚床单这件事情上，豹尾又是一个极为容易被忽略的环节。姑娘还在意犹未尽，男人已经翻过身，呼呼大睡，响起了呼声。更有甚者，已经伏在姑娘身上，坠入了梦中。姑娘高潮之后，会有强烈的空虚感，此时，除了抱紧，甚至不需要别的言语。决定回床率的高低，这一条至关重要。姑娘是细节动物，无比苛求一切细微的体验。男人在点燃事后香烟，或者呜呼大睡之前，一定要留给姑娘足够的回味时间。滚床单当然不是为了滚床单，而是一种爱情的交流方式。
