pua这个词现在我们是见怪不怪了，最近又出现一个新词叫做精神pua，这个精神pua是什么意思呢？它一般是以什么样的方式呈现出来的？

精神pua到底是什么意思

PUA全称为Pick-up Artist，精神打压pua是使用负面的词语，例如，批评，贬低，辱骂，暗示员工，进而否定自己的能力，否定其价值，在心理上，精神上不断地给予打击，让其产生自我怀疑，自我否定的情绪，从而变成自我价值感极低的人。

在这样长期的打击下，会觉得自己非常没有用，觉得自己只能在这里干活，fank2是没有用的，对给其打压的人产生依赖感不敢离开。

精神pua是什么样子

在我们身边可能就有准备使用精神pua方法的人，他们的步骤方法主要有一下几个步骤，分别是好奇、探索、迷惑、冷淡，最终达到情感虐待，首先想对别人进行精神pua的人会通过各种方式吸引别人，其次在两人的接触交往中会欲擒故纵。

当对方进入这一圈套时，进行精神pua的人会根据接触和了解，伪装成最能骗人的样子，用各种行为进行迷惑，直到对方陷入，立马开始忽冷忽热，也将一步一步走向深渊，这是在感情中的自尊心和底线也会被打破，因此在男女之间交往时，一定要注意辨别保护自己。

精神pua是一种病吗

Pua全称“pick-upArtist，大意是指搭讪艺术家，它主要是指男性专门去学习如何让异性着迷的行为，在日常生活和工作中，打着为她人好的旗号通过各种行为慢慢的去控制对方，让她熟悉这种行为，最终失去自我，过度听从她人话语而成为习惯。

所以我们每个人都需要对pua种行为有着明确的了解，当我们有可能遇到这种以打击为主的男性时，最重要的就是要保持清醒，与别人相处的时候要随时保持机警，无论遇到什么事情时都要保持一颗自信，强大的内心。

多与周围的朋友联系，勇于肯定自己，肯定自己的价值，毕竟他们的目的是通过各种各样手段来贬低我们，让我们认为自己毫无用处，反而愿意去服从对方，这并不是我们所愿意去看到的事情。

所以，当我们一旦发现有人在不断贬低自己的时候就要保持相应的警惕，一旦发现不对，就要及时止损，积极寻求周围人的帮助。

精神pua会造成心理伤害吗

主要是对精神造成伤害，因为PUA其实就是一种精神控制的方式，会逐渐让你没有主见，变得不自信和怀疑自己。