今年生孩子的同事特别多，我的一个闺蜜前几天刚生完娃，为了让宝宝有足够的粮食吃，终于在奶胀的时候忍着痛开完了奶，开完奶之后她就给我打电话哭诉，开奶的过程真是太疼了，痛到怀疑人生，她说开完奶后，觉得生孩子那点痛就不算是什么了，其实不管是开奶还是生娃过程都是痛苦的，之后就会好一点，在准备开奶的时候，愣是疼的眼泪都掉出来了……终于在一番折腾之后，胸上的大石头终于变软了，奶水也出来了，闺蜜觉得说这痛没有白受，孩子终于有口粮吃了，闺蜜说这点痛也是值得的。

　　为了让更多的孕妈妈别像我闺蜜那么惨，所以就说一下在好不容易卸货之后如果让胸上的大石头顺利软下去，也就是开奶，让开奶不再是一件光听起来就让人觉得害怕的一件事情。

　　产后如何顺利开奶呢

　　1、折腾了好长的时间，娃终于出来了，还没等喘口气的时候，就听医生跟我说等一会儿之后要给孩子喂喂奶，这样开奶早，孩子也能吃到初乳，其实，在宝宝刚出生的半个小时左右，是开奶的最好时机，这个时候宝宝吸吮是最强烈的，所以很多医院的医生不管产妇是顺产的还是剖腹产的宝妈都应该尽早的让宝宝早点吸一吸，这样不仅对宝宝好，还能刺激妈妈产奶哦，如果奶水顺利下来的话，那么宝宝的口粮就不用再担心了。

　　2、刚生完娃的那几天，医生护士每天都会来查房，问奶水下来了没，如果没有的话，就会让产妇多多的抱着孩子喂奶，让孩子多吸，尤其是生下来体重轻点的宝宝，多吸可以锻炼孩子的吮吸能力，还能顺利让妈妈有奶水下来。

　　3、有的妈妈在生娃后如果奶水没下来的话，就直接给宝宝喂奶瓶了，其实这种做法不好，吸奶瓶非常省劲，吸母乳就没那么容易了，如果小宝习惯了吃奶瓶，那么之后就不想用很大的力气去吸奶了，所以哪怕刚开始两天奶水没有下来，也要坚持让孩子多吸吸。

　　宝宝在吸的时候，妈妈们这个时候要做的就是身心放松，心情更要放松，让宝宝吃的饱一点，在喂之前想象一下，要给宝宝喂奶了，要夸夸宝宝，一定要让宝宝吃好，同时自己要有个好心情，找个舒适的姿势开始给宝宝喂奶。

　　如果宝妈心情不是很愉快，那么还是先等一会再喂，不要带着不好的情绪去喂奶。

　　过来人都知道开奶的痛苦，这个过程中需要的是妈妈的信心，相信最后宝宝都有足够的口粮吃的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）