十个人中七个会喝酒，酒虽然是社交中必不可缺少的，但是喝酒不宜过多。喝多容易醉，而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。

　　奥多姆飞机上醉酒

　　据TMZ网站报道，奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐，从而导致航班延误。据目击者称，奥多姆在登机之前喝了啤酒和威士忌。而等到他登上飞机之后，悲剧发生了。

　　两位坐在头等舱的乘客透露，当奥多姆登机后不久，他突然开始呕吐，而且吐了一地，随后他冲进卫生间继续吐。当他从卫生间走出来的时候，据说他的衣服上都是呕吐物。

　　10分钟之后，奥多姆突然重新登上飞机，而且依然能够在他的裤子上看到呕吐物。据悉，过了几分钟之后，奥多姆再次从座位上起身并走向卫生间，而且为了保持身体的平衡，他居然用手撑在过道两边乘客的头上。　最终，奥多姆再次被迫从飞机上下来，而这趟从洛杉矶飞往纽约的航班比预计抵达时间晚了40分钟。

　　喝酒为什么会醉

　　这主要是酒精直接抑制大脑皮层的缘故。研究人员发现，酒精引起的许多行为与神经细胞突触后膜氯离子通道开放有关。现已知脑内有一种GABA-BZ复合体，这种复合体是脑内的药理活性部位，饮酒过量就会提高突触后膜对氯离子的通透性，于是氯通道开放，氯进人神经元内，从而使膜电位增大，出现突触后膜超极化，这种抑制性突触后电位可降低突触后神经元发生扩布性兴奋，因而使神经元停止发放神经冲动，呈现中枢抑制效应，这就是酒何以醉人的根本原因。

　　醉酒的危害

　　1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

　　2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。

　　3.神经系统伤害：譬如周边神经病变。所以小孩子是不能喝酒的，容易变笨的。

　　4.大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。

　　5.酒精性胎儿症候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。

　　如何预防喝醉

　　1.1杯水：喝酒前先喝1杯水，一定程度上可以起到稀释酒精的作用，防止饮酒后体内酒精含量过高。同时，人体内含水量过低，会影响肝脏功能，导致肝脏对酒精的分解能力变弱，喝水可及时为身体补充水分，防止饮酒后体内酒精含量过高。

　　2.1口酸：指的是喝酒前先喝些酸奶、果汁或吃点酸味水果。因为酸奶等奶类制品，可在胃黏膜上形成一层奶膜，减少胃黏膜对酒精的吸收，从而可以降低醉酒程度；酸奶中的钙质能破坏酒中的醛类等有害物质，减少有害物质对人体的伤害。水果或者果汁中的酸性成分可以中和酒精，减轻乙醇对中枢神经的不良作用，一定程度上可以减轻醉酒程度。

　　3.甜点加水果：饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

　　醒酒的食物有哪些

　　1.蜂蜜水：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

　　2.西瓜汁：西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　3.茶叶：酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。

　　4.豆腐：豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出。