来大姨妈意味着女孩进到成才的另一个环节，女孩针对彻底生疏的一件事是在父母的具体指导下学习培训的，最关注的应该是爸爸妈妈，爸爸妈妈会关注小孩在月经后的个子问题，担忧经期会影响到女士长高，那今日的话题讨论便是，来月经后的女孩还会生高吗？12岁来大姨妈还能长多大？

12岁来大姨妈还能长多大

女士来大姨妈只有意味着进到青春发育期了，并并不是生长发育彻底成熟的表现，要是是骨垢线沒有合闭就可以再次长个子。一般来说第一次来月经来以前的1-2企业年会暴长，来大姨妈以后个子增长会缓减，到18岁时基本不容易有显著的转变了，生长发育较迟的女士能够 长到22岁。

简易的想来，是不是来与自身能長多大，还能长多大是没什么密切关系的，有的人发肓较迟可能来到青春发育期之后才会迅速的长个子，而有的人恰好反过来，较早进到生长发育青春期发育，因此来到青春发育期之后也不怎么长个了，除此之外，个子还与许多 要素拥有立即的关联。

例如食材与营养成分层面的影响，身体需要的营养成分关键蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命、各种各样甲基纤维素、矿物这些一切正常日常生活摄取充裕的营养元素可以决策个子，及其健康状况。健身运动也是身体生长发育的关键标准之一，值得一提的并并不一定的健身运动都有助于长高，而只能像蓝号等提高类健身运动才有利于人体的融洽，使自身快速长高。此外，大家族基因遗传、生活方式、睡眠质量姿态、睡眠、这些都是影响到人的个子生长发育的。

什么方法能够 协助长个子

一、提升营养成分，留意平衡的摄取各种各样营养成分，可适度的多补充优质蛋白质。二、坚持不懈体育竞赛，研究发现常常健身运动锻练的小孩的身高标准要高于4到10公分。