女士的经期都是有一定的规律性，例如经期的周期时间、月经的颜色及其经期的量。当女士察觉的经期无缘无故的增加或是降低，这就需要引起重视了，要找到问题的原因，那样才可以合理的处理问题，当经期出現问题的情况下，许多女士全是十分焦虑不安的，那麼忽然例假量少是什么原因呢?

造成例假量少的原因关键有下列几类：

(1）气血两虚：人体气血两虚或是外伤流血，产后出血，术后流血皆可导致人体营血亏虚，血海不充以至经量少。

（2）肾虚：天生肾精肾气不足，或是房事过多、生产过多、人流手术等损害肾脏功能，以至肾精不足，精气不充，血海苦闷以至经量少。

(3）血淤：女性生理期受凉，人体遭受湿邪侵蚀，血被寒凝；或经期内和人争执、心情压抑，以至气虚血瘀；或创伤导致积血内停，都可能使月经运作不畅，产生月经过少的情况。

（4)湿痰：人体肥胖症的女士，属湿痰性身型；由于湿痰堵塞经络，使月经运作不畅，进而产生月经过少。忽然例假量少是什么原因，以上给大伙儿干了一个简易的详细介绍，如果有出現经量忽然降低的盆友看一下自身是否出現了以上的问题，以

上这种都可能会造成月经紊乱，当出現这种情况的情况下，一定要留意调养好自身的人体，维持乐观的心态，不必太过的忧虑。

对于各种各样原因，药如何调养

一、最先我们要有充足的睡眠。

“女人以血为本，以肝为天生”，护肝血对女性而言尤为重要。肝肾阴虚，经量非常容易越来越少，皮肤非常容易不光滑、偏暗、起斑、起痘。因此女士最好是在晚上11点之前入眠

二、要有一个好的情绪。

俗话说得好笑着的女人是最漂亮的，因此我们要调节好自身的心理状态。一些情况下，心理状态上的工作压力会造成经期不正常。因此保持稳定的情绪是十分必要。

三、多吃些补血补气的东西。

大部分女士以便身型都是有或多或少的节食减肥，再再加一些偏食便会造成人体营养成分不平衡，女士每一次经期又要流那么多血，因此或多或少都是有点儿贫血，那么就应当多吃一些补血补气的东西把血补回家。

四、当我们某一段時间由于工作中、学习培训等原因比较忙，到账自身挺累，那也会造成月经变少，因此在察觉月经变少后就需要好好休息，不可以使自身太疲劳了