女生黄金身高一般是在1米65左右，但是也要因人而异。

女生身高往往会受到很多因素的影响，在不同的年龄段，可能身高也会有所差别，身高会受到遗传因素的影响，同时和日后的营养也有较大关系，如果经常作息不规律或者长时间挑食，可能会出现发育迟缓，导致身材矮小的状况，容易出现内分泌失调，产生发育不良。

平常生活当中可以多吃一些促进骨骼发育的食物，比如鱼肉或者虾肉，还要多晒太阳，促进维生素d的生成，有利于辅助补钙。