关于KFC（肯德基）的热量大全，以下是一些主要食品的热量信息，这些数据对于减脂期间的选择非常有帮助。

　　早餐类

　　三角薯饼：111 千卡

　　鲜奶（小杯）：135 千卡

　　吮指嫩鸡粥：199 千卡

　　燻肠鲜蔬蛋烤饼：243 千卡

　　总汇欧姆蛋堡：261 千卡

　　培根薯饼蛋烤饼：295 千卡

　　吮指嫩鸡蛋烤饼：312 千卡

　　吮指嫩鸡蛋堡：315 千卡

　　吮指嫩鸡烧饼：436 千卡

　　德式燻肠烧饼：460 千卡

　　总汇欧姆蛋烧饼：512 千卡

　　德式经典总汇早餐：674 千卡

　　主餐类

　　上校薄皮嫩鸡（棒腿）：167 千卡

　　上校薄脆鸡（棒腿）：192 千卡

　　上校鸡块（4 个）：197 千卡

　　美式 BBQ 酱烤烟燻鸡（大腿）：228 千卡

　　咔啦脆鸡（棒腿）：236 千卡

　　上校经典脆鸡堡：386 千卡

　　义式香草纸包鸡：386 千卡

　　上校鸡块（8 个）：393 千卡

　　纽奥良烤鸡腿堡：411 千卡

　　咔啦鸡腿堡：445 千卡

　　墨西哥莎莎霸王捲：456 千卡

　　巴黎卡菲嫩鸡捲：570 千卡

　　香辣鸡腿堡：513 千卡

　　汁汁双层嫩牛堡：476 千卡（每 177 克）

　　配餐类

　　经典玉米：86 千卡

　　鲜蔬沙拉（含千岛酱）：88 千卡

　　玉米浓汤（小）：126 千卡

　　原味蛋挞：182 千卡

　　爆浆卡士达蛋挞：186 千卡

　　提拉米苏蛋挞：172 千卡

　　劲爆鸡米花（大）：183 千卡 、149 千卡

　　香酥脆薯（中）：185 千卡

　　鸡汁风味饭：259 千卡

　　蜂蜜比司吉：241 千卡

　　三角薯饼：111 千卡

　　焗烤马铃薯塔：106 千卡

　　甜品及饮料类

　　苹果 turnover：250 千卡

　　可乐（中杯）：150 千卡

　　土豆泥：65 千卡

　　油条：386 千卡（每 100 克）

　　葡式蛋挞：393 千卡（每 100 克）

　　可乐（中杯）：150 千卡、

　　汉堡类

　　汉堡热量大揭秘：

　　YES烤鸡腿堡：377kcal

　　黑椒双层嫩牛堡：397kcal

　　单层鳕鱼堡：420kcal

　　新奥尔良烤鸡腿堡：436kcal

　　美式双层嫩牛堡：452kcal

　　老北京鸡肉卷：477kcal

　　SPA鸡排堡：478kcal

　　香辣鸡腿堡：508kcal

　　单层安格斯牛堡：546kcal

　　黑金脆薯安格斯牛堡：633kcal

　　双层鳕鱼堡：640kcal

　　双层安格斯牛堡：809kcal