关节炎是最常见的慢性疾病之一，素有“头号致残疾病”之称。据光华医院院长肖涟波教授介绍，近日对200余名正在打太极拳的晨练老人进行抽样调查分析，结果发现百余人知道自己患有骨关节炎疾病，问及为什么还要采用打太极拳的方式晨练时，他们的回答却是——患骨关节炎就要多活动，这样有利于骨关节炎的康复。殊不知，患有骨关节炎的老人打太极拳，很容易造成骨关节半月板损害和膝关节面的软骨面破坏，从而加重骨关节炎。

　　还有些骨关节炎患者习惯用长时间行走、走楼梯的方式来缓解因骨关节炎引起的疼痛，其实这样做也会加重病症。