绿萝卜放了一段时间之后在切的话发现里面都已经空心了，这样的萝卜还能不能在继续吃了？萝卜吃多了会有胀气的现象的，那么这个绿萝卜吃多少是比较合适的？

绿萝卜空心了还能吃吗

萝卜空心了是否还能吃，要根据实际情况分析。
如果只是单纯空心并没有发生变质和腐败现象，一般是可以食用的。萝卜是一种富含水分和纤维素的食物，出现空心的现象一方面可能是品种问题，还可能是由于放置时间较长，导致萝卜中的水分和有机物大量流失而造成的，食用后一般不会对身体造成明显的影响，但是营养价值和口感会比较差。将萝卜放在冰箱中密封保存，可以适当延长保鲜的时间。
但如果萝卜空心的同时还出现了变质和腐败的现象，则是不能吃的。变质的萝卜中含有大量的有害微生物，不慎食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。

绿萝卜吃多少合适

200~300克为宜。 萝卜味辛辣，能刺激胃酸的分泌，适量食用能助消化，若吃多了则会导致肠胃不适，一般来说，一次的用量控制在200~300克为宜，不建议多吃，尤其对于肠胃不好的人来说。另外，辛辣味明显的生萝卜不宜多食，以免引起身体不适，若是消化能力较弱的老人，可以选择在晚上适量食用。