艾灸可以用来祛湿和治疗一些身体疾病的，那么在艾灸时所产生的烟雾对人体有没有伤害？艾灸后身体会不会出现什么不良反应？

艾灸的烟雾对人体肺部有害吗

一般情况下，艾灸的烟雾对人体肺部无害。

1.艾条由艾绒制成，艾绒燃烧产生的烟雾有镇静安神的作用，能缓解压力，安定心神。

2.艾灸的烟雾含有艾草精油，能抗菌、抗病毒，能预防传染病，甚至有镇咳平喘的作用。

目前暂时没有科学研究证明艾灸的烟雾对人体肺部有害，艾灸的烟雾与香烟燃烧的烟雾成分大不相同，虽然艾灸烟雾无尼古丁等直接有害物质，但是细小烟尘类似于pm2.5，对肺部也是负担，不宜长期吸入。不过吸入一定量的艾灸药物可能会有一定的治疗作用。

艾灸会有什么不良反应

艾灸的副作用主要有过敏和烫伤两种。对艾灸出现过敏反应主要与艾条有关，如果艾条中选用的艾叶或者艾绒质量较差，对于过敏体质的人，吸入艾叶烧灼时的烟气，接触艾叶燃烧后的灰烬都会引起过敏，主要表现为头昏、头痛、皮肤瘙痒、皮肤斑丘疹、咳嗽、恶心等呼吸道、胃肠道及皮肤的过敏反应，对于这类人群建议选用优质艾叶制作的艾条。另一项副作用主要是烫伤，这与艾条艾灸时距离皮肤过近，艾灸时间过长有关，建议自觉温热感即可，不应距离过近，每次艾灸时间15-20min即可。

艾灸时靠烟还是靠热

艾灸是靠热，艾灸产生的烟雾，含有焦油等有害成分。因此，长时间处于艾灸的烟雾中，对身体是不好也是有害的。因为一些现代医学研究分析了艾灸烟雾中的一些化学成分，比如二氧化碳或者一些灰尘，这些成分可以被吸入肺部，从而对身体造成伤害。因此，不建议患者接触艾灸烟雾，除非他们接受了艾灸治疗。

艾灸要涂艾灸油吗

　在进行艾灸的时候，会使用一些精油，将几滴艾叶正气油滴在相关穴位上，按摩2分钟，这样可以有效的促进血液循环，更容易渗透到皮肤，从而发挥作用。据研究表明，在艾灸过程中配合精油使用可以起到促进血液循环，加速新陈代谢，强化骨骼，预防钙质流失、增强身体免疫力、抵抗力、慢性病治疗有辅助作用。