杨梅是一种市面上很常见的水果，吃过杨梅的人都知道杨梅里面是有着一个果核的，我们大多数人在吃杨梅的时候是会将果核吐出来的，也有些人会直接将果核吞下去，那么吃杨梅要不要吐核？吃杨梅不吐核会怎么样？

吃杨梅要不要吐核

吃杨梅最好吐核。 杨梅核的主要成分是木质素、纤维素和水分，很难消化，人体不能从中吸收营养成分，食用没有意义；并且杨梅核的味道也不好，因此一般不建议食用杨梅核。杨梅核中木质素含量很高，人体不能消化、吸收，食用过多，胃部囤积较多的杨梅核，很容易出现消化不良的情况。很多人吃杨梅有不吐核的习惯，认为可以清理肠胃，甚至能解毒。对此，厦门市中医院消化内科主治医师黄墩煌表示，上述说法没有科学依据。杨梅核吞服后无法获得营养和药用价值，不值得吞下去。而且过量食用杨梅核，除了可能引发肠梗阻外，还可能引发胃石症等情况。特别是儿童把核吃进去，会刺激胃黏膜，有可能造成胃出血。从医学角度来看，吃核的做法不可取。

吃杨梅不吐核会怎么样

吃杨梅最好可以把里面的核给去除，如果没有把杨梅核吐掉，就容易出现消化不良的情况，杨梅核里面含有纤维素以及木质素，如果吃太多杨梅核会在肠胃里面堆积，让消化负担变得更加严重，消化不良的问题就会出现。杨梅核吞进去会导致肠梗阻的情况发生，影响到消化吸收功能，吃的太多对肠胃的蠕动也会造成影响，甚至会让肠道堵塞问题出现，杨梅核不吐还容易导致胃肠出血的情况出现，因为它的质地是非常硬的，还会有一些棱角，吃的太多胃肠壁可能会被划伤变得脆弱，导致胃肠出血的情况出现。

杨梅核吞了怎么办

不小心把杨梅核吞进去不会有什么危险，杨梅核本身并没有毒性，不小心把核吞下后会随着食物进入到消化道，通过胃肠然后随大便排出，并不会对机体产生很大的危害。而且由于它的外表比较坚硬，所以一般不会被胃肠消化，会以完整的被排出，从而在大便后可以明显的看到它。但是如果杨梅核进入口中后卡在嗓子的前部，这时候就可以采用催吐的方式，使其从口腔直接吐出，不进入消化道内。但是如果卡在后方，这时就应该及时到医院就医，在医生的帮助下，由专业的人员将其取出或者通到胃中。这些方法都可以，但要根据具体的情况来定。

杨梅核吞下去能消化吗

杨梅核如果比较小，误服后没有明显影响。杨梅核外面属于木纤维，人体内没有纤维素酶，不能消化和吸收杨梅核的外壳，最终会随大便排出体外。但如果本身有幽门梗阻，或者是肠道有发育异常，存在部分肠管狭窄，以及误服杨梅核的人年龄小，肠道比较窄，则有可能导致杨梅核在消化道内滞留，诱发消化道梗阻。有消化道梗阻会出现呕吐，腹痛腹胀和肛门排便排气消失，需要手术治疗。