花甲不一定可以壮阳，但是花甲对精子是有益处的，因为花甲含有很多锌，适量吃花甲还是可以的。

花甲能壮阳吗

不一定能起到壮阳作用。但理论上来说，花甲的确对精子是有益的。这和韭菜是一个道理。

花甲富含锌离子，而锌离子有很好的促进性器官发育的作用，对于性功能较弱的人群还有一定的促进性机能的作用。锌对于男性生精功能具有不可代替的作用，对于精子质量、精子液化不良、畸形精子等问题起了很好的帮助。

锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。

花甲哪些人不能吃

1、对花甲过敏的人群

对花甲过敏的人群不能食用花甲，这种人群吃花甲之后很快就会出现红肿、瘙痒、红疹等情况，因此不能食用。

2、敏感体质人群

敏感体质的人群不建议食用过多的花甲，因为花甲多多稍稍会有一些细菌生，有可能会有组胺的产生，有可能会出现过敏的情况。

3、腹泻和体质寒凉的人群

花甲性寒，本身腹泻的人群食用会加重腹泻的情况，容易出现脱水、电解质紊乱等其他的不适情况，若是本身体质寒凉，很容易出现体质更凉的情况，变得容易着凉感冒，腹泻等。

食用花甲注意事项

1、食用花甲需要煮熟。花甲煮不熟含有细菌，花甲中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

2、不能与寒凉食物同食。花甲本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。

3、不能与啤酒、红葡萄酒同食。食用花甲饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

爆炒花甲的做法

1.花甲放水里清洗干净。(可提前一天买回来泡一个晚上)

2.配料切好备用。

3.热锅冷油下入大蒜、生姜、小葱、洋葱炒出香味。

4.倒入花甲。

5.花甲炒开放入青红椒。

6.放适量盐调味。

7.放胡椒粉。

8.放适量味精。

9.最后放一勺蚝油炒匀即可出锅装盘。