通常我们大家都知道孕妇在孕期是要非常注意自己的饮食的，有很多食物是不可以吃的，而在孕晚期也是需要注意的，那么我们便来了解一下孕晚期可以吃梭子蟹吗？孕晚期肚子发硬发紧是怎么回事？

孕晚期可以吃梭子蟹吗

正常孕妇怀孕后期可以吃螃蟹，梭子蟹中含有的营养物质是比较丰富的，螃蟹属于海鲜类食品，不能吃螃蟹的人群，主要针对一些甲亢患者。梭子蟹中的蛋白质以及脂肪和矿物质等等通常可以补充机体所需的营养，另外，对于一些以前没吃过螃蟹的人来说，这样的人当然比较少见，但由于海鲜引起的过敏，以前没吃过或吃过之后过敏的人，应该尽量避免吃怀孕期间过敏的食物。梭子蟹属性寒凉，并且还有促进子宫收缩的功效，所以在孕早期及孕晚期不可以吃太多。如果体质比较虚弱和有阴道出血现象的孕妇不要吃梭子蟹，防止出现流产的可能。

孕晚期肚子发硬发紧是怎么回事

孕晚期出现这种情况，如果不是整个肚子都发紧发硬，肚子也没有疼痛的感觉，可以先观察一下，休息一会儿就好了，这是正常的生理反应，有可能是假性宫缩。宫缩是准妈妈必须经历的一种孕期状态，这时候肚皮发紧发硬不会影响到胎儿的健康发育。孕晚期是宝宝将要出生的关键时期，这时候假性宫缩会越来越频繁，就像是打仗一样，宝宝在肚子里提前演练一番，这时候肚皮就会不定时的出现发紧发硬的情况，并且这种情况没有规律，也不会引起肚子疼，很多孕妇会在夜间出现这种情况，第2天早晨消失，没有引起不适感，所以就不必太担心。当孕妇出现这种情况时应该停下所有的活动，卧床休息一会，深呼吸放松腹部，等这种情况缓解之后再活动。如果肚皮发硬的情况频繁发生，同时出现有规律的宫缩，并且伴有腹痛、见红的情况，则需要到医院进行检查就诊。

孕晚期呼吸困难胸闷气短

孕晚期呼吸困难胸闷气短，考虑可能是由于子宫增大压迫到气管，导致孕妇出现呼吸困难的现象。而且在孕晚期时，孕妇心脏负担会加重，如果本身有心脏病的，此时很容易出现心衰症状。建议需及时到医院检查心电图，必要时做下心脏彩超，排除有无妊娠期心脏病，并进行吸氧治疗来缓解症状。在怀孕晚期时，建议孕妇要少吃些油腻、产气的食物，以免加重呼吸困难等不适。平时需注意适当锻炼身体，可到室外呼吸些新鲜空气，不要一直待在屋里，可以改善这种不适的症状。特别是胎儿处于比较高的情况之下，无论呼吸或者气短方面会更为严重。或者如果孕妇怀孕后检查出是多胞胎，同样会发生胸闷气短的现象。这种是属于正常的现象，期间适当补充氧气即可缓解。

孕晚期感觉喘不过来气

孕晚期有时候喘不过气一般来说问题不大，考虑是孕晚期胎儿增大压迫造成的，注意休息左侧卧位就可以做缓解。如果喘不过气的感觉特别明显，而且有半夜憋醒的情况，建议及时去院做心电图检查做心脏超声的检查来判断是否有围产期心肌病。如果心脏有实质问题建议去专科医院做检查，来决定是否继续妊娠还是需要尽早的终止妊娠，而且需要选择终止妊娠的方式是阴道分娩还是手术产，而且需要制定严格的终止妊娠的时间和分娩方式是否给予术后用药的情况。平时注意休息注意保暖，避免熬夜，低盐、低糖、低脂饮食，记好胎动。