通常孕妇在孕期中是需要非常注意自己的身体状况的，否则便很容易出现一些问题，而高血压也是其中一种，那么孕期高血压怎么降下来？孕期高血压是怎么引起的？
孕期高血压怎么降下来
通常包括生活方式的改变和药物治疗两种。首先需要判断是轻度血压高还是中度或者重度。生活方式指营养均衡，保证摄入充足的蛋白质和热量，限制食盐，保证充足的睡眠。一般轻度的血压高除了饮食控制以后，大多应用药物效果比较好。同时饮食上注意加强营养，多补充高蛋白类的食物而且要多吃一些新鲜的蔬菜及水果，比如芹菜、黑木耳、西红柿、猕猴挑等，保证营养丰富均衡，但如果是中度或者重度的高血压就有可能会引起子痫现象，在这个期间大多需要在医生的指导下通过应用药物来控制血压，同时也要监测血压的控制情况。
孕期高血压是怎么引起的
孕期血压的升高一般分为两种情况：第一种情况是孕妇在怀孕之前就有慢性高血压的病史，在孕期当中血压仍然是需要药物来控制。第二种情况是妊娠高血压，它是在妊娠20周以后出现的血压升高，伴有或不伴有蛋白尿。体重是否增长过快。是否在孕期当中摄入的蛋白质、油脂、盐过多，导致体重也增长过快。运动量不足，部分孕妇在孕早期或者孕晚期、孕后期的时候，因为乏力明显或者因为容量负荷的增加、心跳增快，可能都会导致运动量的减少。实际上，如果孕妇身体条件允许的话，尽量鼓励去运动，既可以很好地控制体重，又可以控制血压，而且对胎儿的发育是非常有帮助的。遗传带来的影响，如果妈妈在孕期曾经有高血压，那她的孩子将来怀孕过程当中出现血压升高的概率也是偏大的。
孕期高血压的症状
1、水肿：水肿一般表现为孕妇体重异常增加，足踝部按之有凹陷，此水肿经休息后不缓解，水肿多从踝部开始，逐渐向上发展，重度水肿可波及全身，皮肤发亮、眼皮也肿起来;
2、高血压：孕期高血压一般是指女性怀孕前并未发现患有高血压，而怀孕后才有血压增高的症状，一般血压升高至收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，血压升高至少应出现两次以上，间隔≥6小时，慢性高血压并发子痫前期可在妊娠20周后血压持续上升，孕妇一般会感觉头昏、头痛、眼花、胸闷等症状;
3、蛋白尿：临床检查蛋白尿，一般是指孕妇留取24小时尿液做定量检查，其蛋白含量≥300mg即可诊断为蛋白尿，准确率可达92%;
4、子痫：一般发生在孕妇怀孕20周后，表现为抽搐、面部充血、口吐白沫、深昏迷肌肉痉挛、呼吸暂停等。
孕期高血压对胎儿有影响吗
孕期时出现血压升高，会对胎儿产生影响。 高血压成因很复杂，妊娠期高血压有的是孕妇本身就有高血压的问题，有的是怀孕后由多种因素造成的。 妊娠期高血压容易造成胎盘浅着床。胎盘的滋养细胞浸润过浅，造成胎盘的浅着床，子宫上的螺旋小动脉就会重塑不足。这种情况下胎儿得到的营养就会相对减少，胎儿就会处在一个慢性的缺氧状态下，这会影响生长发育。严重时甚至会发生胎盘早剥，胎死宫内这样的一些不良结局。而且妊娠高血压严重时还有可能引起抽搐，还会影响分娩。 所以一旦发现孕妇血压升高，就要积极配合医生控制血压。
