很多人听说芦荟胶有祛疤的效果，就想尝试用芦荟胶去除妊娠纹，其实这样做是没有效果的，芦荟胶擦妊娠纹并不对症。

妊娠纹可以用芦荟胶吗

芦荟胶擦在皮肤上感觉非常的凉爽非常的舒服，而且事实上芦荟胶也对皮肤有一定的修复的能力，可以去除痘印和一些疤痕之类的，都是有不错的效果的，不过芦荟胶对去除妊娠纹是没有什么特殊的效果的，所以如果用芦荟胶去除妊娠纹的话是基本没有什么效果的，如果想要去除妊娠纹的话可以选择一些专门去除的药物，不过这个也是不一定的，还是要根据不同的体质来看的。

科学地预防妊娠纹

其实，妊娠纹也不是彻底无药可救，还是可以适当地预防的，最重要的原则就是控制体重。准妈妈在孕前就要调节体重，养成良好的生活习惯。孕期均衡饮食，保持一定的运动量，不要暴饮暴食，虽然一口吃不成个胖子，但是多吃几口可就说不准了。整个孕期要把体重增长控制在合理范围，尽量不要出现短期猛长的情况，也就是说，你可以胖，但要在合理范围内匀速缓慢地胖。

只有这样才可能预防妊娠纹的产生。对于标准体重的准妈妈来说，在孕期合理增重的平均水平是25斤。当然，“平均”二字本来就是一个笼统的概念，就像姚明和潘长江他们两人的平均身高1.92米，能说明潘长江很高吗?所以，25斤的标准都是相对的。

导致妊娠纹产生的原因各种各样，我们没有办法做到全部掌控，只能是尽力而为。所以，有时候即使准妈妈们体重控制地非常棒了，但还是不可避免的出现了妊娠纹，对于这样的准妈妈，小编想说，要不……你先捧着肚子哭会儿?

妊娠纹产后怎么修复

很多妈妈在孕中晚期的时候，没有太多的精力放在自己的身上，所以让妊娠纹蛮横生长，但是到生完宝宝的时候，心里就涌现了一阵阵焦虑。其实如果可以预防妊娠纹是最好的。错过了这个最好的时机，产后又该如何进行修复?

1、时间把握

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，所以产后可以下床了运动了，可以做一些简单的运动，如抬腿运动。

2、按摩

勤于按摩产生妊娠纹地方，腹部、大腿内侧、臀部以及胸部，可以有效消除妊娠纹。

3、饮食

此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

4、睡眠

关键还是要保证充足的睡眠，让皮肤自行进行一些弹性的恢复。

长了妊娠纹怎么办?先别慌，保持一天的好心情，再产后修复也能撇掉你的妊娠纹噩梦，你get了吗?

妊娠纹一般出现在哪里

妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位,妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。