春天已经过半，夏天还会远吗？热伤风是宝宝常见的病之一，今天就来带领大家认识一下宝宝热伤风该怎么处理比较好。

宝宝热伤风

常见指数：★★★★

“热伤风”除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现。

高发原因：

热伤风通常是体内存有内热，然后又感受了风邪的感冒。夏季的感冒多有暑湿的情况。“热伤风”的内因，包括由于太热，消耗过大、天气热睡不好觉、活动太少等。外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇。

宝宝的皮下毛细血管丰富，体温调节中枢和血液循环调节中枢没有发育完善，因此对体温调节功能较差，在炎热的夏天，宝宝的毛细血管始终处于开放状态，受到电风扇或空调等冷风刺激，便容易患上热伤风。

Tips：

饮食清淡多喝水：宝宝患上热伤风发热服用退热药后，出汗会增多，因此给患病宝宝摄入充足的液体很重要，及时补充水分和电解质，防止宝宝身体脱水。如果宝宝环游呼吸道感染，往往会伴有胃肠道功能紊乱，消化酶减少。所以一定要保证宝宝的饮食清淡，多吃新鲜、易消化的蔬果、食物，避免宝宝出现胃肠道不适。

保证充足休息时间：充足的睡眠和休息是宝宝早日康复的保证。如果宝宝咳嗽较剧烈，可能会影响到睡眠质量。妈妈可以在医生的指导下适当给宝宝服用些止咳药，以保证睡眠。

退烧吃药与物理降温辅助：夏天气温较高，有时宝宝可在短时间内突然出现高热，有些小婴儿还可能出现高热惊厥。给宝宝退热，妈妈在医生的叮嘱下给宝宝喂食退烧药，同时采取物理降温办法，比如用冷水毛巾敷在患儿的前额，或用温水洗澡等物理方法来辅助降温。

认识热伤风

热伤风发生在炎热的夏季，由于过热而患感冒，与过冷感冒是相对而言的。热伤风通常是体内存有内热后又受了风邪所致。其诱因是受凉，只是热在前，是先决条件，而受凉是后决条件。热伤风的内因，包括天气太热，体力消耗过多、睡眠不好、嗓子疼，什么也吃不了或者活动太少等原因;外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。那么，患有“热伤风”的宝宝会有哪些表现症状呢?一起来看看。

鼻、咽部症状 热伤风症状较轻的，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏、轻度咳嗽。通常3～4天内就可痊愈。如果涉及到咽部，多有发热、咽痛、扁桃腺肿痛。患儿可能有较频繁的咳嗽，也可能有咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显。

口干却不想喝水 热伤风，中医又称为暑湿感冒，它有一个特点，就是虽然身体发热，患儿觉得口干，却不想喝水。

伴有发热、怕风 热伤风有身热、怕风、汗不多等症状。发热时颜面不红，脉搏不增快，摸额头等部位却不觉得发烫，中医称之为“身热不扬”。发热大多持续2～3天。如果症状较重，则有高热、畏寒、头痛、肢体酸痛、胸闷恶心、食欲减退等表现。

不具传染性 流行性感冒具有传染性，而热伤风不是流行性感冒，没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。大多数热伤风患儿病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉、疲倦、情绪因素等。

矛盾症状 此外，热伤风还有一些典型的“矛盾症状”有助于进一步诊断。如大便秘结数日也不觉得干燥;患儿生病也不感到烦躁，意识较为淡薄等。

怎样护理热伤风的宝宝

因为热伤风发生在炎热的夏天，对孩子的护理就比较特别，要注意以下几个方面：

1、控制室温

夏天气温较高，发烧后体温不容易发散，所以要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，但室温要控制在26～28℃。不要认为孩子发烧了就把空调调低，认为这样才能降温。实际上，室温过低的话，孩子的血管会收缩，反而不利于散热。另外，空调房要注意经常通风，保持空气清新。

2、控制体温

由于夏天气温较高，有时孩子会在短时间内突然出现高热，为避免孩子出现高热惊厥，当孩子的体温超过38.5℃时，要及时进行退热处理，如口服对乙酰氨基酚( 泰诺林、百服宁等) 或布洛芬(美林)。

3、饮食清淡

孩子患热伤风后，在饮食上也要注意，以清淡为主。有的妈妈心疼孩子，看孩子感冒、发烧食欲不好，吃不下多少东西，就想给他吃些营养丰富的食物补回来，鱼、肉、虾这些高蛋白的食物没少做给孩子吃。其实，在这个时候吃太多这样的食物并不适合，应该给孩子吃得清淡一些，比如炒百合、炒苦瓜等，又清爽又去火，而鱼和肉暂时不吃或少吃，这样对孩子的康复才有好处。

清热解毒食疗方

中医讲究药食同源，下面这些粥、汤，都是孩子比较容易接受的口味，可以辅助治疗疾病。

1、竹叶苹果水

夏天竹叶很好找，捡一些鲜竹叶，再加几朵菊花、几片苹果，一起煮水给孩子喝，对疾病恢复有帮助。夏天有些孩子特别爱哭，就是心火太旺，喝竹叶水也能清热、平燥、去火。

2、荷叶粥

夏天农贸市场经常能看到卖鲜荷叶的，买几张荷叶回家，洗干净后切成碎末，放在米里一起做成荷叶粥，对孩子脾胃的健康非常有利。

3、芡实饮

用芡实(南方人叫鸡头米)煮水给孩子喝，可以去湿、开胃。