宝宝身体各机能还没有发育完全，遇到温差变化大的时候，容易引起全身发热，其实这是宝宝在抵抗病菌感染。那么宝宝发热是病么?宝宝持续发热怎么办?

宝宝发热是病么

其实父母们需要了解这样一个前提：发热只是症状，不是疾病，是身体对抗感染的一种防御机制。发热大多是由病菌感染导致的，一般来说，发热本身是无害的，这说明免疫系统正在对抗病菌，病菌受到破坏就会释放出致热源。

我们平时用一些方法退热，主要是帮助宝宝缓解发热带来的不适，让宝宝感觉稍微舒服一些。3个月以下的婴幼儿由于免疫功能尚未发育成熟，抵抗力不强，即使有严重的肺炎，也很少出现高热。

常见的高热疾病就是幼儿急疹，这个疾病多发于6-9个月的婴儿，体温一般都在39℃以上，高烧三天。但孩子的精神一般很好，72小时退热后，颜面出现红色皮疹，2-3天皮疹消失，痊愈，几乎没有后遗症。

发热时身体的一种自我保护机制，发热可以有效抑制病原菌的生长繁殖，减少病原菌对人体的破坏。大部分病原菌最适宜的生长温度是37℃，温度升高后，病原菌的繁殖能力会明显降低。

所以，如果孩子的体温不超过38.5℃，一般来说，不需要给孩子服用退热药物。

宝宝发热怎么办

开窗户通风：保持孩子的房间凉爽舒适。

减少穿盖的衣物：给孩子穿着轻薄的衣服。

给孩子补充足够的水份：比如水、稀释的果汁或口服补液盐溶液。

让孩子多休息：不建议剧烈运动。

温毛巾擦拭：用温毛巾擦拭脖子、腋窝和大腿根等大动脉搏动的部位帮助散热。

洗温水浴：如果还是发热不退，也可以给宝宝洗个温水浴，增加散热，让宝宝更舒适一些。

宝宝持续发热怎么降温

酒精擦浴

宝宝发烧物理降温的方法主要适合发烧不严重的宝宝，但如果宝宝是高烧不退，那么单独的温水浴或者冰敷的效果就不很明显了，此时不妨就来个酒精擦浴吧。将酒精稀释（参考95%浓度，加2倍水）后，加温水搅拌均匀备用。用毛巾沾湿后擦拭宝宝的身体，以血管分布比较多的地方为重点，像：颈部、腋窝、大腿根部等，这些地方散热更快。酒精的蒸发会带走大量的热量，所以酒精擦浴能够达到退烧的效果。

温水浴

还有一种大面积物理降温的方法，那就是温水浴。我们都有这种体验，夏天泡个热水澡，一下就凉快了，这是因为热交换传导，将宝宝放在接近正常体温的温水中，用湿毛巾上下的揉搓宝宝的身体，这样就能达到降温的目的。但是需要注意的是，不能在温水中泡太久，否则就极容易受凉感染风寒。如果不方便温水浴的，把宝宝的衣服解开，用沾过30度温水的湿毛巾上下揉搓宝宝的身体，也能达到帮助宝宝降温的目的。

艾叶泡澡

泡澡本身能促进血液循环，打开毛孔，散发热量，加上艾叶（5月的），能祛湿，镇静。将艾叶和水煮沸后，兑入冷水调成35度。把宝宝放入浴桶，水位盖过肩膀，泡5分钟，时间不宜太长，出来后立即用浴巾擦干水分。注意：整个过程不宜吹风，穿上厚薄适中的衣服，喂他喝40毫升温开水。